多摩川petaマラソン、参加資格はサブスリー かつ、主催者であるpetaさんに認められた人という別大以上のハードルの高さ。 そんな大会に参加してきました。 参加メンバーは、 国際ランナー:よしらんさん、 サブ50:イナズマさん、ちみのすけ サブ55:Nさん、pet…

本日、朝6時から多摩川で開催された、多摩川petaマラソンに参加してきました。 結果↓ 強風の中、petaさん、Nさんのサブ50をアシストしようと、「風除け＋ペーサー」として終始先頭。 そんな中、このタイムで走れました！！ 「昨年より退化してるんじゃないか…

マックさんのの記事を受けて、僕の思う事を書いてみる。 いろ色賛否両論あるだろうけど、あくまで個人的な意見です。 きっと、それぞれ おかれてる環境は違うと思うしね。 あっ、あと、Macさんとは、仲良しなんでご心配なく。Macさんの記事↓ 忘年会って誰の…

いよいよ土曜日に迫ってきた 毎年恒例の多摩川petaマラソン2019！ 昨年は、距離走の一環としてサブスリーペースぐらいで完走した練習会。 今年は キロ4サバイバル。 さすがに少し走行距離を落とそうかと。 そんなわけで、昨日は、まったり１時間ジョク。結構…

ジングルベル、ジングルベル、鈴がなる♪ マラソンランナーの最大の敵、 それはデブ！ でもね、気にせず 今年もデブのモトをしっかり いただきました。ケンタッキーのクリスマスバーレル。 去年までは妻ちゃんと2人で食べてたんですが、今年は長男も戦力に！ …

坂ダッシュ。長い距離を走ったり、下りも早く走ったり、いろいろな流派があるみたいだけど、僕は200mを全力で駆け上がり、下りはゆっくりジョクで回復させる を10本レペテション みたいな感じでやっている。 全然走れない状態でも、つくばでなんとかサブ55を…

今日は 会社はお休み。朝から、妻ちゃんと一緒に大掃除。 カーテンを洗濯して、納戸をおかたずけ。 その後、次男と妻ちゃんが 昼寝してるスキに ランニングへ。 メニューは、２時間ジョク。昨日のハーフのセット練で 足作り目的。 結果↓ コースは、いつもペ…

足立フレンドリーハーフ。 初めて 80分切りを達成した大会。 そして、今年のつくばでけちょうけちょんにされた、Tomさんに先着した唯一のレース。 打ち上げで、ずっと心に秘めていたボブスレーの話とか出来て楽しかった。 今年も当然エントリーして 楽しみに…

当たり前だけど、走り込みが足りてないと足が止まる。 そして、胃が悲鳴を上げる・・・・。 結果↓ ラップ↓ PBを狙ったつくばマラソン。 正直、走り込みは全然足りていない。 でも、どこまで行けるか試してみたかった。 置きに行くよりチャレンジしてダメだっ…

つくばマラソン完走しました。2時間45分狙ってブッコミましたが、28kmで死亡しました。悔しいですが、攻めたんで後悔はありません。 静岡までに作り直します！！ 以上 ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。 ーーーーーーーーーー…

けんちゃんと、丸亀製麺で夕食してきた。明日つくばでPB狙うけんちゃんをパシるの巻！ pic.twitter.com/QslicGBaRa— ちみのすけ (@chiminosuke_) 2019年11月23日 飯食いながら、走ることについて小一時間。楽しかったなー。 つくばで３時間5分きってサブスリ…

つくばまでにしてきた練習について一応。 前回書いたように、ランの時間を資格試験の勉強に当ててました。そんなわけですっかり週末ランナーに。 週末の・距離走 ・第２子を抱っこしてのウォーキングが 僕のラン活のすべてでした。 以下は、すべて疲労ヌケヌ…

ご無沙汰しております。 ちみのすけです。 実はここ２か月ほど、ブログはおろかランのほうもそっちのけで、資格の勉強をしておりました。PMPという資格なんですが、 その資格、ヴェイパーが軽く２足 買えちゃうぐらいのぼったくり価格の受験料なんです。 家…

今週末、水戸黄門マラソン。僕は出走しないけど、多摩川でpetaさん とヨシランさんと 40km走をする予定。 僕の家庭の事情で朝6:00出走だけど。 もちろん、水戸のみんなの走りを妄想しながら走るよ。 知り合いだと、 トマスさん、なぎささん、狙うはサブスリ…

火曜日の夜、仕事で遅くなっってしまい帰宅は23時。 寝室を除くと、妻ちゃんと息子２人はスヤスヤ寝ています。 「さて走りに行くか！」と着替えていたら寝室から「ひっく、ひっく」という第２子の鳴き声が orz ひどくなる前に、ランシャツ、ランパンで寝室に…

前回、「走る事と育児の両立」って記事で 「第２子が生まれてからの全然走れないぜー！！」ってことを書いたんですが、もう１０月・・・・。 遂に、つくばマラソンまで２か月をきってきました。 育児を理由にさぼりまくってたんですが、このままダラダラいく…

いつものように仕事を終えて家に帰ると、なんだか妻ちゃんが疲れ切っている。 そういえば、最近息子くんも元気がない。第２子が生まれてから、なんか我が家のサイクルがうまく回っていない。 その１つの要因が、僕の趣味であるランニングなのかもしれない。 …

土曜の朝。 ぼちぼち復帰してきたので現状確認。朝５時に起きて、ハーフのペース走実施。結果↓ とりあえずサブスリーペースでいってみることに。 淡々と走ってたんですが、 5kmぐらいから、暑さを感じ出しTomさんにならって上半身裸に。蒸し暑くなって何度も…

最近のラン活。 仕事が終わり家に帰る。 ↓ ランニングしようと着替える。 ↓ 寝室から次男の鳴き声が聞こえる。 ↓ 気まずくて走りにいけない・・・・。 こんなんで思ったように走れない。どうしよう・・・・。 次男が生まれてからずっと考えていたんですが、 …

2.5kmで5km走をギブアップして中1日の水曜日。ギブアップした月曜日、翌日にリベンジすると心に誓った。ところがどっこい、翌日は仕事がトラブってしまい、走る気になれず。 ノー残の水曜日。 キンコンダッシュを決めて、さあ、5km走リベンジだ！ コースは、…

夏休み明け走り出して早２日。 世間では楽しそうなウタゲが行われてたようですが、僕は誘われませんでした。。(涙目ウタゲ↓ (トマスさんに嫌われてるんじゃないか説) そんな訳でポイント練習を行う事に。メニューは5Kのペース走。ペースは、あわよくば、3:40…

ガッツリ休んだ８月。 全力さんとカナ先生が月間総経距離200km行きそうという噂を聞き、戦々恐々としています。 育児に追われる日々ですが、つくばまであと３か月。 「明日は絶対走る！！」と思ってはいるんです。 でもね、いざ朝起きてみると、眠い・・・・…

ハテブロ駅伝が終わり８月になると、 産後のケアで実家に帰っていた妻ちゃんと息子くん２人（４歳、０歳）が帰宅。 朝、長男の登園準備 昼、仕事、帰宅後、長男の世話 夜、３時間に１回、３０分ほど泣き続ける次男と格闘。 「ゆりかごの歌をカナリヤが歌うよ…

すっかり間が空いてしまいました。 仕事が火をふきまして、ここ1週間、起きている妻ちゃんと息子くん達に会えてない。。。常に眠いんですが。。ワークライフバランスってなんですか？？ ＝＝＝さて、続き。２走目黄色い声援を浴び損ねた１走目。 その後は応…

はてブロ駅伝と言えば男祭り。 圧倒的男女比。ってか、女０。 「俺らと一緒に走ってくれる女子はいない」そんな風にやさくれてた時期もあったんですよ。↓ でもね、今回はなんと４人！！ （かな先生、nagisaさん、あみこさん、とし姉さん）36人中４人だから、…

今日はリレマラなんで昨日から、息子2人と妻と妻の実家へ。 昨日ちょっとだけ時間をもらって1kmの刺激入れをしてきました。結果↓ なんとも言えないタイム。。。足が地面についてない感じ。バタバタと走ってしまいましたね。久しぶりだしこんなもんか。。 さ…

本日、ニ児の父になりました。 男の子です。 息子たちにかっこいい姿見せられるように、これからも、子育てにランに全力で取り組みます。よろしくお願いします！！ ※しばらくは、ブログの更新頻度下がると思いますが、忘れないでね！ 以上。 ランキングに参…

リスタートタイムトライアル5000m完走しました。タイムは17分35秒。故障明け2週間、だいぶ走れるようになってきました！ 心肺はまだまだ戻ってないけど。。 次はリレマラ。 しっかり心肺戻して頑張るぜ！！petaさん いわく 空組 最弱らしい。下克上しようぜ…

7/13はリスタートタイムトライアル in国士舘大。 5000mに参加予定です。エントリーした当時、17:15 ぐらいで走るつもりでした。ところが、故障が思いのほか長引いてしまい、心肺は激落ち。 いったいどのくらいで走れるか検討がつかなったので、1000m x6 （つ…

復帰あけ初のポイント練習で失速して中２日。世間では「全力練」なるイベントが行われていて、15人の大盛況だったらしい。 そういえば僕も新横浜で 「ちみ練」なるイベントを何度か開催している。ちなみに、前回の参加者は ちみ・peta の２人。 15-2=13・・…