現状確認のハーフ走。
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土曜の朝。
ぼちぼち復帰してきたので現状確認。
朝５時に起きて、ハーフのペース走実施。
結果↓
とりあえずサブスリーペースでいってみることに。
淡々と走ってたんですが、
5kmぐらいから、暑さを感じ出しTomさんにならって上半身裸に。
蒸し暑くなって何度もやめたくなりましたがなんとかゴール。
ラップ。
※最後の１kmだけは根性で上げてます。
その後、家族サービスして夕方からＡＧＦフィールドでリスタートのタイムトライアルを応援に。
とはいっても、せっかく時間があるのでＪｏｇしながら。
結果↓
タイムトライアルの方はというと、
なおとさんが4:31。
petaさんが18:06
2人ともギリギリ目標には届かず。
でも二人とも次回はいけそう。
なおとさん、来週頑張れ！
petaさん、10月かな？
タイムトライアルの後はメインイベントの打ち上げ。
いつもの串カツの田中。今回は飲み放題にしときました。
楽しかったな。
何話したか忘れたけど。。。。
こんな感じの週末でした。
練習会にはなかなか参加できませんが、頑張って調子あげていきます！
以上。
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