今日はリレマラなんで昨日から、息子2人と妻と妻の実家へ。 昨日ちょっとだけ時間をもらって1kmの刺激入れをしてきました。結果↓ なんとも言えないタイム。。。足が地面についてない感じ。バタバタと走ってしまいましたね。久しぶりだしこんなもんか。。 さ…