土曜の朝。 ぼちぼち復帰してきたので現状確認。朝５時に起きて、ハーフのペース走実施。結果↓ とりあえずサブスリーペースでいってみることに。 淡々と走ってたんですが、 5kmぐらいから、暑さを感じ出しTomさんにならって上半身裸に。蒸し暑くなって何度も…