50分Jog はじめました。

ガッツリ休んだ８月。

全力さんとカナ先生が月間総経距離200km行きそうという噂を聞き、戦々恐々としています。

育児に追われる日々ですが、つくばまであと３か月。

「明日は絶対走る！！」

と思ってはいるんです。

でもね、いざ朝起きてみると、

眠い・・・・

そして寝る。
完全に怠け癖がついてしまっています。

極度のインフレが進む、はてぶろマラソン界。
こんな調子だとあっという間に立ち位置的に

ヤムチャ・・・。

そして、

「あれ、ちみさん、つくばのタイムいくつでしたっけ？（笑」

っと。。。

これは非常にまずい。。

そんなわけで、重い腰を上げて走り出すことに。

まずはJog。
結果↓

超きつかったですね。。。
１０分ぐらいでやめたくなりましたが、なんとか走りきりました。。。

その後、スピード確認の為に 1kmダッシュ。

結果↓

ストラバだと、同じコースで過去どれだけ走れたか比較できるんですが見事にタイムが落ちていますね。。。
ストラバ↓

やばさを実感した週末でした。

鍛え直そう、マジで。。。

以上。

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