セット練 ２時間ジョク！

今日は　会社はお休み。

朝から、妻ちゃんと一緒に大掃除。
カーテンを洗濯して、納戸をおかたずけ。

その後、次男と妻ちゃんが　昼寝してるスキに　ランニングへ。

メニューは、２時間ジョク。

昨日のハーフのセット練で　足作り目的。

結果↓

コースは、いつもペース走するコース。

国士舘大学の学生も結構走ってるんで、

「学生いるかなー」

って、楽しみにしてたけど、ひとっこ1人現れず。

箱根前だから、極秘練習してるのか？？

そんな事を考えながら淡々と。

涼しくなると、やっぱり走りやすいですね。
気持ち良くて、自然とペースも上がります！！

実はぼく、

・10度こえるとパフォーマンスが下がり出す
・15度越えると内臓がやられだす。

という、暑さ耐性0の虚弱体質　なんです。。

なので、3月8日、開催日程が2週間後ろになった静岡マラソン、天気がすでに、心配。

「勝田エントリーしとけばよかった」

と　思いましたが　すでにエントリー終わってるんで、しかたない。

出来る事して、あとは天明を待とう！！

故障に気をつけて調子上げてきますよー。

以上。

ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー

にほんブログ村

更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー