かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、2歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

迫り来るインフルエンザの恐怖。。。俺は性格が悪いのかも。。

インフルエンザの季節。

幸いなことに、息子くんの保育園の流行はひと段落したようで、安心してたんです。


なのに、


なのに、


インフルエンザの攻撃は息子くんの保育園にだけに止まらず。。


なんと、
会社の隣の席の人がA型発症。。。

(昨日会議で、3時間くらい隣だったんですけど・・・)

さらに、別の部署では、集団感染して30人くらい休んでるらしいんです。





今年のインフル、熱がドカンと上がらない特徴があり、


「熱がそんなにないから大丈夫かな?」と出社。

実はインフルでばら撒く。

集団感染

というロジックで広がってるらしいです。


一日で最も長い時間を過ごす会社、ここで流行るとまずい・・・。





今日、具合悪そうな人に、

課長が
「帰って病院行きなさい!」
と言ってた時、

具合悪い人
「大丈夫です。頑張ります!!」

と言ってた光景を目にしました。



その回答を聞いて、

「いや、君の心配してるわけじゃなくて、君のばら撒く菌を心配してるんだよ!

と、すげー思ってしまいました。。。
(性格悪いっすよね。。)






ただ、そんな事を言えるはずもなく

出来ることは自衛のみ。

うがい手洗い、マスク着用はもちろんの事、



マルチビタミン始めました。


勝田まであと1週間。

サブ3は目の前だ。

ここまで来てインフルエンザとかシャレにならん。


体調管理をしっかりして1週間過ごします!!




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【その3】俺的、来年のフロストバイトを楽しむ秘訣 〜フロストバイトロードレース2018〜

ゴールした前回の続き


さっそく妻ちゃんにゴールした事を報告しようと携帯を取り出します。

すると、妻ちゃん、

「ある意味、清々しい!」

と謎のコメント。



全く意味がわからず、

「なに?なに?」


と聞いてみると、

ランナーズアップデート!」

と回答。


そうなんです、
うちの妻ちゃん、息子くんがチビなんでなかなか応援には来れませんが、いつも応援ナビやランナーズアップデートで俺を追いかけてくれてるんです。

そして、通過した記録がアップされるたびに、気合いのメッセージをくれるんです。
(僕が見るのはレース終わってからですが。。。)


もちろん今回も追いかけてくれてたみたいなんですが、


フロストバイトのランナーズアップデート↓

スタートとゴールのみ。。

確かに清々しい!!



そんな感じで、妻ちゃんに勝利の報告をした後、まっくさん、バードさんと合流!!


PB出した後は、ビールがうまい!!


わいわい話しながら、レースを振り返っていると



クンクンくん。。


どこからともなくにおってくるです。

美味しそうなお肉のにおいが。


においの方向を見てみると、

ビッグステーキ!!


「ランナーなんだから、タンパク質を取らなきゃね!」



と、まっくさんと並び肉ゲット。

1200円なり


さっそく食べようとしますが、
この肉、ダイナミックに切ってあるだけなのです。。。

なので、付属のプスチックのフォークとナイフで一口サイズに切り分けるのですが、


全然切れません。。。



そんな訳で、

手づかみで肉にかぶりつきます!!


ただ、この肉アメリカ本場のステーキなんです。
だから、当然、肉肉しく、かみごたえがあります。


そんなステーキに和牛しか食べた事ないセレブな俺がかぶりつくと


こうなると罰ゲームです。


アゴ痛い、アゴ痛い」

言いながら、味わう余裕もなく根性で食べ進めます。





がしかし、さらなる追い討ちが。。。


それは


普通に胃もたれしましたね。。。



マジでこのステーキ完食するの、

ハーフ、キロ4で走るより辛かったです。。。(涙


※参加される皆様、ぜひ来年食べてみてください。
ちなみに僕も食べると思います。
(もちろん事前準備は万端な状態で!)



そんな訳で、俺的、来年のフロストバイトロードレースを楽しむ為のまとめです。



その1:
申し込み時トレーナーのサイズはちゃんと確認しよう。


その2:
距離短い疑惑でも気にしない心意気を。だってアメリカンだもん。


その3:
ステーキは胃とアゴを鍛えてから食べましょう!


以上、フロストバイトロードレース2018レポでした。




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【その2】距離が足りないんじゃないか疑惑だけど、まっいいか!!〜フロストバイトロードレース2018〜

スタート地点に並んだ前回の続き。



いきなりラップ↓



11:00になるとスタートの号砲。
みんな一斉に飛び出します!!



当然、僕も人混みをかき分けつつスタートダッシュ。

入りの1kmは、3:50/km!!


今回のハーフ、
「平均でキロ4ぐらいでいけたらいいな!」
とざっくりとした目安をもっていました。


そんな訳で、入りの1kmは少し早すぎ!


ペースをキロ4付近に落とそうと試みます。

が、

体感的にはペース落としているはずなのですが、時計のペースは落ちず。


「あっ、これ今日調子いいな!」

と思い、あまり時計を見ずに体感で走る事にしました。



そんな感じで足を進めていると、あっという間にスライド区間に。


知り合いを探しセンターライン側によります。


すると、

オレンジのはてブロTシャツを着た まっくさんが 軽快に走ってきます!!



「まっくさん!」

と声をかけてハイタッチ。

気合いをもらいます!!




その後も、すれ違うランナーに目を凝らしていると


「いたー有名ブロガーさん達!!」

(トヨチンさんのブログより拝借。すいません。)


おー!!本物だ!!

と思いながら眺めます。


すると、

「激沈がんばれ!!」

とエールが。



まさか、声を変えてもらえるとは思っていなかったので、


めっちゃテンション上がりました!!



※バンビ(id:rain-cascade)さん、freebird(id:rainywood-609)さんも一生懸命探したんですが見つけられず(涙)




そんなこんなで、走っているとあっという間に20km地点。


沿道の人が、

「ラストー!あと1人抜こう!!」

と声をかけてくれます。


目の前には、1、2、3

3人のランナーが!

「よし、全員抜こう」


と、ラストスパートして抜きにかかりますが、


みんな、はえー。



並べはするものの競り合いになり、全然抜けませんでした。。


そんな感じで、ラストは短距離走のような感じになりながら、団子状でゴール。


ガーミンを止めて記録を見てみると


20.83km!!


「あれ、距離足りない??」


そんな事を思いましたが、

まあ、アメリカンな大会だし、まあいいっか!!


ゴール後にもらえるバナナを食べて、記録証をもらいます。


じゃん

1:21:22!!

自己ベストを6分ほど更新しました。


これは、ビールが美味しそうだ!!


もうちょい、続きます。



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【その1】トレーナーのサイズ間違えました。。〜フロストバイトロードレース〜


今年も走っきましたフロストバイト!!


昨年、気合いいてれて早めに会場に着いたんですが、

frostbite = 凍傷

というその名に恥じず、めっちゃ寒かったんですよ。。。

凍えすぎて、涙が出るくらい。。


なので今年は、1時間半くらい前に会場に着こうと計画しました。


そんな訳で、8:54に最寄駅である牛浜に到着。


結構ランナーさんが歩いているのでその流れに乗ります。


トコトコ歩くと基地が。

相変わらずカッコいいです。
到着は9:05でした。



その後、免許証で身分確認して、
外人さんによる荷物チェックをうけ、


無事、基地にはいり、トレーナーをもらいに。
フロストバイトといえば、このトレーナーも大きな楽しみです。

「今年はどんな柄なんだろう??」

と、

ゼッケンを見せ、トレーナーをもらおうとすると、

外人さんが、

「ラージ!!」

と。。。


へっ、ラージ??


フロストバイトのトレーナーは、USサイズです。なので、日本サイズMの俺はSサイズがピッタリでなんです。

なのに、

ラージ。。。



「間違えちゃった、変えてくれませんか?」

と駄目元で言おうとおもったのですが、


英語ができない。



そんな訳で、Lサイズのトレーナーを無事にゲットしました。。。。(涙

今年のトレーナーは赤い。。

外に着ていったら目立ちそう。。。




傷心のままトコトコ歩いていると、まっくさんから、到着して荷物預け付近にいるとの連絡が。

人が多くてなかなか見つけられませんでしたが、根性で探し、まっくさん、freebirdさんと無事合流。


まっくさんにトレーナーのサイズ聞かれて、

「Lです。」

って答えたら笑われました(涙
ちくしょー。



その後、3人で荷物を預け、走り終えたあとの集合場所を決めて、それぞれのStart地点へ。


フロストバイト、スタート位置の分け方は、自分のゴール予想タイムのブロックに勝手に入って行く方式。


そんな訳で、1時間15分〜1時間半のブロックに入り、スタートを待ちます。



続きます。



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【速報】フロストバイトロードレース完走しました!!

フロストバイトロードレース完走しました!!


風がめちゃめちゃ強くてしんどかったですが、
グロスで1:21:22 ネットで1:21:19。


ハーフのPB更新しました!

激沈上等Tシャツ着て走ったのですが、
きつくなってた時、kissの仮装した皆様や、ケーキ(?)の仮装した皆様をはじめ、たくさんの方に


「激沈頑張れ!!」


と応援していただきました。

おかげで、集中力を切らさず最後まで走る事が出来ました。

ありがとうございました。


ハーフのPBも更新できましたし、残すはサブ3のみ!!


待ってろ、勝田!!


以上



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フルマラソン2週間前のハーフマラソン。あなたはどっち派?〜フロストバイトロードレース〜

明日の日曜日、

勝田3週間前であると同時にフロストバイトロードレースの日でもあります。

このフロストバイト、これに向けて僕の頭はいっぱいでした。


何でいっぱいだったかというと、


仮装!!


ではなく、どんなペースで走るか。



いや、一応仮装も考えたんです。

走りやすい格好で、一目瞭然で何かわかって、なおかつお財布にも優しい仮装を。。。


探してみると、こんなん見つけました。


半ズボンだし、半袖だし。


帽子は気になりますが、
これなら、いつもの感じで走れるかも!



でも値段が。。

一回楽しむだけで、3980円は痛い。




そんな訳で、仮装はせず、


「撃沈上等(黒)ノースリ」

でぶっこもうと思います!!





話が逸れましたが、頭がいっぱいだったのは、ペース。

フルマラソン2週間なんで、俗に言うテーパリング期間なんですよね。


勝田は、サブ3を狙う大切なレース。

それの2週間前にガチ走りして平気なのかと。。



気になって、
手元にあるランニングの本を見てみると、

レースペースか、レースペースより遅い設定

でした。



ふむふむ、疲れを貯める危険性がありますしね。



一方、ブログだと、


結構みなさま

PB目指して突っ込んでますね。


うーん。。


無難にいくなら、レースペースだけど・・・。


そんな事を、

「去年のフロストバイトのトレーナー着ている妻ちゃん」に話してたら、



「あんた、何の為に日曜の真昼間にお金払って走りに行くの?」

と。。。





ですよねー。



よし、決めた!


PB目指してぶっこんでこようと思います。


そして、明日、PB更新の速報あげます!!

以上



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戦隊ヒーロー沼。。ズームフライはいつ買えるんだろう。。

※ランの話ではありません。



どうも、
夜寝るとき息子くんにチューを迫ったら、虫の居所が悪かったらしく、ひたいをひっかかれ、
妖怪ウォッチみたいになっている、ちみのすけです。


さて、お正月太りを解消しようと、せっせとダイエットに励んでいたんですが、

やってきました、

息子くんの生誕祭。。。。


実は息子くんの誕生日、1/6なんです。。。

なので、先週の3連休は、父方の祖父母、母方の祖父母と連日で誕生日会。。。


息子くん、チョコレートケーキと肉が大好きなので、すき焼きやら、焼き肉やら、ケーキやらを二日間ぶっ続けで、食してきました。。。



その結果、当然・・・・



うー、痩せたい。。




そんな中、

それは、じじばばが息子くんに買ってあげてた「テレビくん 」という戦隊モノの雑誌を読んでいた時、衝撃が。。。



なんと、
今までに、ヴェイパーフライが買えるくらい多額の投資を行ってきた、


キュウレンジャーの終了。。。


ヒーローが12人もいて大変だったのに。。




そして、新しいレンジャーが始まるらしいです。。


その名も、


ルパンレンジャーvsパトレンジャー。

長い戦隊モノの歴史の中で、初のvs方式らしい。。

「vs」って・・・


何人キャラ出すつもりですか。。。


と思ってたら、すでにロボが。。。


息子くん早速欲しいって言ってるし。。




そんな訳で、ズームフライ買う為にせっせと貯めてきた貯金が切り崩されそう。。。


戦隊ヒーロー沼です。。。(涙


以上




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