【その3】壁が待ち構えていたのは30kmではなく35kmだった・・・そしてゴールへ 〜古河はなももマラソン2017〜
前回の続き
【30km:2:12:21(22:12@4:26/km)】(1226位→1139位)
4:24-4:27-4:25-4:27-4:27
※
折り返しポイントを確認したら5ヶ所もありました⤵︎
この区間も、激沈Tのランナーを見つけては、
「激沈ファイト！」
と声をかける。
そして、「ファイト！」と声をかけられる。
最高！！
古河はなもも、激沈T来てる人ほんと多い。
知らない人が見たらきっと、
「激沈ランニングクラブってのがあってその仲間同士がエール交換してるんだろう！」
って思うんだろうけど、ほとんどの方と面識ない。
でもなぜか、同じTシャツを来てると仲間意識が芽生える。
激沈マジック！！
「これで1000円とはなんてお買い得なTシャツなんだ！」
と思いながら、30km通過。
ガーミンで、2:12:21！！
「ここからがマラソン！」
と気合いを入れ直し、30km地点を通過する。【35km:2:34:52(22:31@4:31/km)】(1139位→1026位)
4:25-4:28-4:29-4:29-4:37
30km通過後も体に特に変化なし。
幸いな事に、30kmの壁とは無縁だった。
「このまま、4:30/km以内を刻んでいけば、余裕で3時間1桁だなー。35kmから爆上げしちゃおうかなー♪」
とか、思いながら余裕で足を進める。
が・・・
34kmを過ぎたあたりで、体に異変が。。
いきなり、左腕がつり出したのだ。。。
「足をつるとかなら、走ってるからなんとなくわかる。なんで手なんか、つるんだ？？」
と思いながら、必死に手のつった箇所を伸ばす。
【40km:2:59:54(25:02@5:00/km)】(1026位→1017位)
4:54-4:48-4:57-5:06-5:14
手のつりがひと段落したと思ったら、今度は首と舌が攣る。
「これは明らかにおかしい。。。」
と思い、給水所でスポドリをがぶ飲みするが時すでに遅し。。
ついに、足がつりそうになる。
止まったら二度と走れなくなりそうだったので、
「根性！！」
と思いながら、必死に足を動かすが、一向にペースは上がらない。
そして、だんだん足が重くなり、ガーミンを見る頻度が多くなる。
しかしガーミンが示す距離は、全然進まない。。
【42:195km:3:11:49(11:55)】(1017位→1031位)
5:06-5:03-1:44
撃沈すると、普段はなんでもない距離が、とてつもなく長い距離に感じる。
しかし、なんとか止まらずに41km、42kmを通過。
そして、瀕死の状態で競技場へ。
もう少し。おれのガーミンは、もうすでに42.195を超えている。
なのに、なのに、
ゴールまで競技場 あと半周。。。
「やばい、気をぬくと心が折れそう。。。」
とにかくゴールだけを見つめて、必死に走る。
そして、やっとラストの直線。
「ここだけは誰にも抜かれない」
最後の力を振り絞る。
そして、
ゴール！！
グロスで3時12分17秒、ネットで3時間11分47秒。
大幅なPB更新だが、3時間1桁ならず。。。
悔しい気持ちいっぱいで、3時間1桁へのチャレンジは終了した。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
【その2】緊張のスタート前のグータッチ、とにかく抑えて走る前半戦。 〜古河はなももマラソン2017〜
前回の続き。
ブログ村の陣地で記念撮影をした後、準備開始。
スタートが10時、交通規制が9時半なので9時10分にトイレに行き、9時半ちょっと過ぎにスタート地点に並ぶ。
まだ、ほとんど並んでおらず、
「ちょっと早すぎたかなー。」
とか思いながら座ってまつ。
待ってる間、やはり考えるのはレースの事。
「12月に湘南国際を走って以来、久々のフル。30km走はそれなりに積んできたつもり。今回は30km以降、体がどんな反応を起こすんだろう？」
そんな事を考えていると、ドキドキしているのがわかる。
「あー緊張してるなー。」
と、ガーミンの心拍計を確認てみると
105・・・・。
やばい、心臓が飛び出しそうだ。。
そうこうしているうちに、スタート5分前。ブロック分けの看板がなくなり、前に詰める。
と、
横から
「おーい」
と声をかけられる。
振り向いてみると、キミ兄さん！！
「キミ兄さん！！」と返事をし、
グータッチ！
だいぶ緊張がまぎれました。
そうこうしているうちに、10時になりスタート！！
30秒くらいのスタートロス。
スタート地点を通るとともにガーミンをスタートさせ、
3時間1桁に向けた戦いが始まった。
タイムはガーミン、順位は応援ナビより。
【5km:21:54 @4:23/km】(1029位→1222位)
4:27-4:20-4:23-4:21-4:21
目標タイムは、3時間1桁。1km平均4:30以上で進む必要がある。
4:30では心もとないので、最低ペースは4:28/km、また前半の飛ばし過ぎを防ぐ為に上限ペースは4:24/kmで行こうと決めていた。
ところが、スタートするとレースのアドレナリンでジョグ感覚で走っても、あっという間に4分10秒台のペースに突入してしまう。
「これは、絶好調じゃーねーか。行ってしまえ！！」
と、飛ばしたい誘惑に駆られるが、
「タイムの貯金は体の借金。」
と言い聞かせ、とにかくペースを抑える事に集中する。
【10km:43:58(22:04 @4:25/km)】(1222位→1290位)
4:27-4:23-4:23-4:24-4:24
ガーミンとにらめっこしながら、淡々と走っていると、
「追いついた！！」
と声をかけられる。
振り返ってみると、
なんとキミ兄さん！！
前回のスライド区間で、キミ兄さんが結構前を走っていたのは把握していたので、キツネにつままれたような感じ。
「どうしたんですか？」
と聞いてみると、
「トイレに行ってた！」
との事。
トイレに行ってたのに、もうこの位置にいるのか！！
と衝撃を受けつつ、チョット並走してみる。が。。。
やっぱり、キミ兄さんのほうが全然ペースが早いので並走、速攻中止。
キミ兄さんより、
「まだ、前半。飛ばしすぎちゃダメだぞ！」
とアドバイスをいただき、キミ兄さんと別れる。
そう、あくまで俺のペースは、4:24〜4:28/km！！
【15km:1:05:55(21:57 @4:23/km)】(1290位→1299位)
4:21-4:24-4:22-4:27-4:21
古河はなもも、噂には聞いていたが、どフラット。
日頃の練習ではアップダウンのあるコースを走っているので、メリハリが無さすぎる。
「やばい、飽きてきた・・・。」
身体的には楽なのだが、精神的にはピンチになってきた。。。
【20km:1:28:01(22:06 @4:25/km)】(1299位→1274位)
4:25-4:23-4:26-4:24-4:27
精神的ピンチを迎え、
「なんとかしなくては！！」
と思っていると沿道から、
「激チン頑張れ！！」
と声をいただく。
「そうだ、こんな時は、沿道の応援とスライドするランナーからパワーをもらおう！」
激沈Tシャツ着ている人を見つけては、
「激沈ファイトー！！」
と声をかけながら走る。
【25km:1:50:09(22:08@4:26/km)】(1274位→1226位)
4:26-4:27-4:21-4:24-4:28
激沈Tシャツを探しつつ距離を刻み、ハーフ通過を通過。
タイムは1:33:14！！
ハーフのベストタイムより、5分30秒落ち。上手くペースも抑えられている。
当然、身体的にも全然ラク。
「これは、もらった！！」
このままのペースでいけば3時間6分台、多少落ちたとしても3時1桁は余裕だろ！
このあと待ち受けているのが地獄とも知らず、捕らぬ狸の皮算用しながら、25km地点を駆け抜けた。
続きます。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
【その1】古河はなももへの交通事情と、ブログ村陣地デビュー 〜古河はなももマラソン2017〜
前回の続き
妻ちゃんのお義父さんのおかげでぐっすり寝る事ができました。
そして当日。
我が家から、古河駅までは2時間、更に古河駅から会場までバスで20分くらい。
古河はなももで、激走するための第一の課題はいかに体力を温存して会場にたどり着くかがポイント。
いざとなったら、グリーン車も積極的には使って座りに行こうと思ってましたが・・・。
すいません。古河はなももなめてました(涙)
最寄り駅から、新宿までは小田急線。
「さすがに、日曜の朝5時台の電車でお出かけする物好きはいないだろー。」
と思ってたら
普通に満員でした・・・。
中にはスーツ姿を着た方も。
「お仕事お疲れ様です。」
新宿から赤羽までの埼京線は、新宿駅始発だった事もあり、普通に座れました。
そして、赤羽から古河の宇都宮線。
ここが約1時間の長丁場。
「ここで座れるか座れないかが勝負の分かれ目！最悪グリーン車も考慮するぜ」
と思っていたのですが、
甘すぎました。。
赤羽駅のホームの時点でランナー、ランナー、ランナー。。。
グリーン車も一般車両も普通に満席。ランナーで満員状態の一般車両に何とか乗り込みます。
電車に揺られる事しばらく、
気をぬくと、
「やべー、フル走る前からすでに疲れてきた。。」
とか考えちゃいそうだったので、
「これは、アップだ！」
とひたすら自分に自己暗示をかけます。
そうこうしているうちに、古河駅に到着！
が。。。
すげー人。
イメージ的には青梅マラソンの河辺駅。
「こりゃ無理だ。」
という事で一駅先の野木駅まで行く事にしました。
そして、野木駅到着。
こちらはすいておりました。
そして、野木駅からシャトルバスに乗り込み会場へ。
シャトルバス乗り場は結構並んでいましたが、
・シャトルバスが次から次に到着する。
・ボランティアの方が上手にさばく。
という、二段構えによりあっさりバスに乗る事が出来ました！
そんな感じで、会場に到着。
ゼッケンを引き換えて、向かうは
ブログ村陣地！！
実は古河はなももマラソンでブログ村デビューを目論んでいたのです。
いそいそと、「おっとさん」がブログでアップしている場所に向かいます。
ワクワクと緊張。
こんな気持ち久しぶり。
気分はまるで、
合コンの待ち合わせ場所に向かう大学生です！
そして、ブログ村を陣地を発見。
ドキドキしながら、
陣地に近づき、様子をうかがうと、キミ兄さんらしき人が見えます。
勇気を出して
「こんにちは、ちみのすけと申します。」
と挨拶。
キミ兄さんが気づいてくれて、
「おー、ちみのすけ。ここ自由に使っていいからね！」
とのお言葉。
キミ兄さん、
まるで動物と接するムツゴロウさんのように優しい笑顔で迎え入れてくれます
ありがたや〜。
「兄さん、ガーミンの件はすいません。」
と反省しつつ、陣地に進入。
「はっちさん、優しそう！」
とか、
「ワタナベさん、似顔絵そっくりだ！」
とか、
「おっとさん、鏑木さんのオーラが出てる！！」
等々、陣地を満喫。
こんな感じで無事にブログ村陣地デビューを果たす事が出来ました。
次回に続きます。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
【その0】前日は緊張しすぎて眠れませんでした。〜古河はなももマラソン2017〜
※全然走りません。それどころか、書き始めたら、古河はなももとあんまり関係ない記事になってしまいました。ちゃんとした記事は【その1】から書く予定です。
「3時間1桁を狙う」
と決めた古河はなももマラソン。
我が家からだと電車で2時間以上かかるので、朝4時には起きる必要がある。
「これは早く寝なくては！」
と思い20時くらいに早々に布団に入る。
が、
・
・
「全然、寝れねー！！」
レースの事を考えるとドキドキして全然ねれないのだ。
こりゃ参った。。
しょうがないんで、実家に帰っている妻ちゃんに
「緊張して全然ねれないんだけど・・・」
と、LINEをしてみると、いきなり
「大変だ！君の練習は間違ってた。」
とLINEが飛んでくる。
まじか！！
「大丈夫だよ！」とか、「頑張れ」とか返信くるだろうなーと思ってた俺。
想定外の返信にてんぱる。
本番は明日なので、今更新しい練習法を指南されても間に合わないのだが、
やっぱりすげー気になる。
「なにすれば良いの？」
とLINEを返してみると、
「えー、口では説明できないよ！」
との返信あり。
・
・
・
確かに焦らされるのは大好きです。
でもね、今日は早く寝たいの。頼むから、今日は焦らさないでくれー。
と思いつつ、
「お願い、教えて！」
とLINEをすると
「えー、明日でいい？」
と返信あり。
まだ焦らすのか？！！
いいわけねー、俺は気になって眠れないんだよ！
と、心の中では悪態をたれながら、
「教えてください。気になって眠れない。」
とヒラにヒラにLINEする。
すると、
妻ちゃん
「しかたないなー、ちょっと待ってて。」
との事。
「ありがてー、助かったぜ。。」
どんな、すげー練習法を編み出したんだろう？とドキドキしながら、待つ事数分。
・
・
・
なんと、
普段は厳格な妻ちゃんのお父さんがパジャマ姿で
青学の体幹トレーニングをやっている画像
が送られてきました。。。※青学の原監督の特集がやってたらしいです。でもって、妻ちゃんは体幹トレーニングが大事だよっと言いたかったらしいです。。
なんかお義父さん、すいません(笑)
でも、面白かったです！！こんな感じで、妻ちゃんとお義父さんのおかげで一気にリラックスして爆睡する事が出来ました。
その1に続きます。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
【速報】古河マラソン2017 完走しました。
古河はなももマラソン2017 完走しました。
タイムはグロスで3時12分17秒、ネットで3時間11分47秒。
3時間1桁達成ならずでした。。
3時間1桁を目指した古河はなももマラソン。
35kmまでは、
「これはもらった！」
と思ってました。
が、
35km以降、地獄をみました。
キロ5維持がやっと。。
正直、悔しい。
出し切ったけど、すげー悔しいです。
この悔しい気持ちを糧にもっともっと練習して、
来シーズン、リベンジします！！
古河はなももマラソン2017の詳細は後日。
☆☆☆
妻ちゃんに
「3時間1桁だめだった。。」
と報告したら、
「見てたよ。お疲れ様。悔しいと思うのは君が頑張ったからだよ。」
と、優しい言葉を頂きました。
「妻ちゃ〜ん(涙)」
以上。
ランキングに参加しています。
頑張ったねのポチをお願いします！
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
「古河はなもも」のために取り組んだ距離走。
今年に入ってから積極的に距離走に取り組んできた。
2017/01/15(日) フロストバイト2017
ハーフ 1:27'46" @4'09"/km
2017/01/19(土) 尾根幹 30km
30km 2:15'53" @4'31" /km
2017/01/26(土) 尾根幹 30km
30km 2:13'15" @4'26" /km
2017/02/04(土) 尾根幹 30km
30km 2:12'24" @4'24" /km
2017/02/11(土) 尾根幹 20km
20km 1:27'42" @ 4'22" /km
2017/02/19(日) 青梅マラソン 2017
30km 2:11'16" @4'22/km
2017/02/25(土) 尾根幹 20km
20km 1:26'56" @4'20/km
2017/03/04(土) 尾根幹 10km
10km 41'11" @4'11/km
30km 4本
ハーフ 1本
20km 2本
10km 1本
全ては明日の古河はなももマラソンの為。
根性出してきます！！
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
ランニング2年生、古河はなもものレースペース妄想。 〜いつも通りでいいじゃない！！〜
寝ても覚めても、仕事してても走ってても頭の中は「古河はなももをどう走るか」でいっぱい。
3時間1桁を狙うと決めたものの、
どんなペースでどんな感じで走るか決めかねていたのだ。。
「どうしよー」
と、妻ちゃんとまったりしてる時に考えてると、
突然、
「そうだ！俺はランニング2年生じゃん。昨年のデータを見ればいいんじゃん」
と言うナイスアイデアが俺の頭に降臨した。
去年も青梅マラソンの3週間後に横浜マラソンを走っていたのを思い出したのです。
この時のデータが参考になるはず！
俺天才！
そんな感じで、早速ガーミンに乗り換えてからすっかりホコリをかぶってしまったランコネクト(EPSONアプリ)を起動。
これが昨年の青梅マラソン。
2:31'24 @ 5'01"/km
でもって、これが初フル会心のレース横浜マラソン。
3:38'43 @ 5'09"/km
1kmのラップペースを見てみると
・青梅 5'01"/km
・横浜 5'09"/km
その差、8秒。
今年の青梅は
2:11'16" @4'22/km
なので、今年の青梅のラップペースに8秒足すと、
4'30/km。。。。
4'30/kmで刻むと、3:09'53"・・・。
うすうす気づいてたけど、やっぱり、
ギリギリ。。
横浜マラソンをどんな感じで走っていたからラップを確認すると、
1km〜5kmは、5'25/kmぐらいで刻み、
6km〜30kmまでは、5'10/km 前後、
そして、30km以降に5'00/kmに上げるという
見事なネガティブスピリット。
「・・・ネガティブか。。」
実は今シーズン、ネガティブで走り切った事がない。。ネガティブのつもりでも入っても後半タイムが上がらないのだ。。。
「すると、ポジティブか。。。」
3時間1桁は現状の実力からするとギリギリ。精神的な問題(根性がない)により後半粘り切れる自信がない。。
「すると、イーブン？？」
・
・
・
何が最適解かわからなくなってきた(涙)
困った時の妻ちゃんだ。
俺
「妻ちゃん、俺、古河はなももどんな感じで走れば良いかわからなくなってきちゃった。。」
と妻ちゃんに相談してみる。
すると、
妻ちゃん
「何に悩んでるの？」
と聞いてくれる。
妻ちゃんに、ネガティブスピリットやポジティブスピリットの事を説明する俺。
・
・
・
妻ちゃん
「うん、よくわかんないけど、普段通り走れば良いんじゃない？！」
ふっ、普段通り！？
・
・
・
・
確かに・・・。
よくよく考えたら、
レースプラン通りにレースを運べた事なんて一度たりともない。。
普段通りがベストな気がしてきた。妻ちゃん、ありがとー。
って事で、いつもの練習の様に
4'30"/km を割らない様にがんばる！あとは適当！！
これが、俺の古河はなもものレースプラン！！
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
ブログをやってて良かった事！
古河はなももマラソンまで、あと3日。
いい意味で集中してきた。
仕事中にエクセルでタイム計算したり、妻ちゃんとの会話中に古河はなももの事を考えて、「話しちゃんと聴いてるの？」
と怒られたりしてるけど、いい感じだ。
「かつて、マラソン大会前にこんなに集中した事があるだろうか？」
と、今シーズンのフルマラソン３日前のブログを読み返してみると、
千葉アクアラインマラソン2016の３日前。
同窓会で再会したクラスのマドンナが相変わらずすごかった！という記事を書いていた。
・・
・
湘南国際マラソン2016の３日前。
急性胃腸炎にかかって寝込んでました。。
・
・
・
・・・やはり、レースに向けて全く集中してない。。。
しかし、本日、古河はなももマラソンの3日前は上記の通り、
超集中！！
こりゃ古河はなももはすごい事になりそうだぜ！！☆☆☆
昨日ブログのライバルの話を書きましたが、「ブログをやってて良かった！」と思う事がまだあります。
それは、
なんか、自分を応援してくれる方がいるかも？！
って思える事。※自意識過剰だったらすいません(涙)
「アクセス数」とかはてブロやブログ村の「応援ポイント」とか、気にしちゃうと気になっちゃうんで、あんまり気にしないように注意しています。
それでも、記事を読んでいただけたり、応援ポイントをいただけたりすると、
あしながおじさんが応援してくれてる！
と思ったりして、うれしかったりします。
※最近、「妻ちゃんにシバかれた話しの記事」の方が、あしながおじさんが多いのは気にしない事にしときます(涙)
そしてコメント。
ブログで交流している方とはちょくちょくコメント交換させていただいているのですが、ごく稀にはぐれメタル級のレア度で、交流のない方からコメントいただく事があります。
先日、青梅マラソン後に、ブログを読んでいただいている方から「すごいうれしいコメント」をいただきました。
「さっ、3時間1桁・・・。」
このコメント頂いた時は、まったく考えていないタイムだったので、
「あわよくば！って感じで頑張ります。」
ってコメントを返させていただきました。
でも、3時間1桁ってのがやっぱり頭の中に残っていて、「ラップはキロいくつを刻めばいける」とか調べたり、「ネガティブ、ポジティブのペース表」を作って戦略を練ったりたりするようになりました。
言わば、古河はなももで3時間1桁を目指す原点です。
こんな感じで、古河はなももを機に過去記事見直してみて、あらためて、
「皆さまに応援して頂きながら、皆様から刺激をうけまくりながら、マラソン生活おくってるんだ！」
と思いました。ありがとうございます！！
以上。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
ブログの中のライバル達！
※勝手にライバル視してるだけで、ライバルからは非公認です。
ブログを始める前から、走力の近いランナーを勝手にライバル視してブログをチェックしていた。
ブログを始めて、そんなライバル達とコメント交換をするようになり、より一層意識するようになった。
・ご近所ランナーで家庭環境もそっくり、今年に入ってからの30km走の記事をバンバンアップ。大いに刺激をくれたMさん。
・初フルで余裕のサブ3.5(というか、もうちょいでサブ3.15)を達成し、来シーズンはサブスリーを目指すだろうEさん。
・フルの持ちタイムはほぼ互角、今年の目標もウルトラ以外は同じなFさん。
・昨年の千葉アクアラインマラソン以来、抜きつ抜かれつ、抜かれつの接戦を繰り広げてるBさん。
・そんなすげーペースで練習出来てたら板橋で余裕でサブ3.5できまっせ！というTさん
などなど。
そんなライバル達の練習結果をブログでチェックして「俺も負けねーぞ！」ってなる。
そんなライバル達がPB更新したレースの結果の記事を見て、「おめでとー！」とうれしい反面、「先にいかれたー」と悔しかったりする。
練習やレースで苦しい時、
「ライバルだったら、ここで耐えているはず！」と思う事で頑張れたりする。
お会いした事無い方ばっかりだけど、大切な存在。
そんなブログの中のライバルのMさんと、Eさんが静岡を激走した。
そして後半苦しみながらも見事、PBを更新された。
ただ、お二人の走力だったら「起き」にいけば、もっと良いタイムで走れたと思う。
でも、お二方とも、もっと上を「狙い」にいっていた！！
熱くなった。すごい刺激をうけた。
今週はいよいよ古河はなもも。
自分の番だ。
俺もいく。
狙いは3時間1桁。
フルの持ちタイムがサブ3.5ギリギリの自分にとってはとんでもなく高い目標だと思う。
でも、俺は狙う。
そして、板橋、佐倉を走るライバルにバトンをつなぐ。
以上
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
Garmin 235J vs EPSON SF-810 〜左手に235J、右手にSF-810つけて走ってみました〜
注:日記でありレビーではありません！
前回の続き
無事(？)に235Jをゲットして
「さぞかしすげーんだろー」
と思い、早速装着して走ってみました。
が・・・
なんか違うのはわかるがどこがどう違うかよくわらない。。。
「なんかいい方法ないかなー」
と考える事小一時間、
両手につけて走ればいいんじゃん！
とナイスアイデアを閃きました。
って事で、さっそく左手に235J、右手にSF-810つけて走ってみる事にしました。
テストするシチュエーションは、21kmジョグ。
いつもの様に準備をし、両手に時計をつけます。
すると・・
「235J 軽い！！」
ハカリで両者の重さを測ってみたら、235J 41.5g、SF-810 52.5g と10gしか違いはなかったのですが、実際につけてみると10g以上の差がある様に感じました。
※逆にEPSON SF-810少し重いですが質感はあります。
235Jの軽さにビビりつつ、GPSの捕捉スタート！
・
・
・
235J
「ピピッ♪」
速攻、235JのGPSの捕捉が完了します。10秒かからないくらい！！
「はやっ、」と思いながら、SF-810を確認すると・・・
安定のGPS捕捉中。。。
遅れる事30秒くらいで捕捉完了状態になりました。
自分は、朝ラン派で平日は朝4時台に起きで走る事があります。
夏場はぜんぜん気にならないのですが、冬場はこのGPS捕捉時間が寒すぎてすごい苦痛でした。
「235Jは、あの苦痛から俺を解放してくれるのか！！」
「買ってよかったー。」
と思った瞬間でした。
でもってスタート。
「両者の違いを見逃してなるものか！！」ってな感じで、両腕の時計を確認しながら走ります。
気分は、逃亡者を見逃さんと周囲に目を光らせる
逃走中のハンターです！
「まずはGPSの制度を見てやるぜ」
と、両腕の時計を凝視します。
1km通過。
最初に1kmの通過を告げたのはSF-810でした。ほぼ誤差なくすぐに235Jも続きます。
※２つの時計とも、1kmのオートラップに設定していました。
その後も、ほぼ同じ様な感じで両者ともラップを刻んでいました。
これが違ってたら、
「俺の今までのトレーニングなんだったんだよ！」
ってなりそうだったので、
両者に違いが出なくってよかったです！
一方、心拍数については目に見えた違いがありました。
ちみのすけのランニングコースは、結構アップダウンがあります。
坂道を登ってる時は、ジョギングでも主観的に
「あー、結構きついなー。」
と感じる事があります。
こんな坂道を登っている時に、両者を見比べてみると、
EPSON SF-810は、主観に対して敏感に反応していました。
一方、Garmin 235Jはのっしり変化する感じです。
自分の場合、
「なんかきつい気がする・・・」
↓
心拍数を確認する。
↓
心拍数が高かったら、ペースを緩める。。
心拍数が普通だったら、気合を入れる！
という感じで使ってます。
なので、自分的には、敏感に反応するEPSON SF-810の方が好きです。
最後に、画面表示。
個人的にはGarmin 235J がEPSON SF-810に優ってる最大のポイントだと思いました。
EPSON SF-810のデォフォルト画面は、
心拍数、
ラップペース、
総走行距離
の三項目を表示しています。(三項目しか表示出来ない。)
その為、5km通過時等、スタートからの時間を確認したい時、いちいちボタン操作してページを変える必要がありました。
しかし、Garmin 235Jは
235Jは4項目をカスタマイズして表示できるのです！！
そのため、
心拍数、
ラップペース、
総走行距離、
スタートからの時間、
を一画面で確認する事ができます。
こんな感じ↓
※上から
心拍数
総時間(235Jのみ)/ラップペース
走行距離
です。
実際に使ってみると、
すごい快適でした！！
ページ切り替えのわずらわしさから解放されるって素敵♪※追記
Flexirunner(コネクトＩＱ→Data Fields→Flexirunner)というアプリを使うと、７項目画面表示出来るようになるとの事！！
こんな感じみたいです↓
つゆだくさん、情報ありがとうございます。
ファーストインプレッションとしてはこんな感じです。
まとめると
質感(高級感) :EPSON SF-810
軽さ :Garmin 235J
画面表示 :断然Garmin 235J
GPS捕捉速度:Garmin 235J
GPSの距離 :ほぼ同じ
心拍数 :EPSON SF-810
って感じ。
※あくまでちみのすけの個人の環境下の主観です。
でもって、
「Garmin買ってよかった？」
と聞かれたら
「よかったです！！」
と答えると思います。
理由は、
自分の中で重要視している、
GPSの捕捉速度と
画面表示
がGarminの方がいい感じだからです。
今後もEPSON だけに新しいテクノロジーが投入さるとか差別化されない限り、Garminかなー。
そんなこんなで、これからGarmin 235J愛用していきます！！
以上。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
Garmin 235J vs EPSON SF-810 〜早速ですが、ガーミンばれました〜
注:日記でありレビーではありません。
前回の続き
最寄り駅のコンビニで、Garmin 235J を受け取りバックに厳重に隠します。
そして妻ちゃんと息子君が寝たのを見計らってもぞもぞとバックから235Jを取り出し、開封！
うひょー。
これがガーミンだ！！
さっそく、箱から取り出してみます。
・
・
・
なんかオモチャみたいでちゃちい。
とても、プレステ4と同じ価格とは思えないちゃちさです！
試しに重さを測って見たら、
Garmin 235J
41.5gでした。
ちなみに、EPSON SF-810は、
52.5g。
その差はわずか11gですが、EPSON SF-810にすっかり慣れていたせいか、Garmin 235Jを実際につけてみると、何もつけてないような感覚です。
これは、ちゃちいのではなく、軽量化だ！
「質感を下げても軽量化を目指す。」
ガーミンの本気が感じられた瞬間でした！！
そんなこんなで、キミ兄さんに伝授して頂いた完全犯罪の成功に酔いしれながら、取説片手に夜明けまでGarmin 235Jをいじり倒しました。
たのしー！！
次の日、
「今日も妻ちゃん達が寝たらGarmin 235J をいじりたおそう！」
とルンルンで帰宅しました。
息子君を風呂に入れ寝かしつけます。全てが順調です。
「妻ちゃんも早く寝ないかなー」
と思いながら、妻ちゃんと晩酌していたら事件は突然起こりました。。。
妻ちゃん
「そういえば、なんか買った？」
俺
「なんも買ってないけど、どうしたの？」
・・・なんで知ってんだ？と少々テンパりましたが、Garmin 235J は妻ちゃんが目に触れない所に隠しています。絶対にバレない自信があったのでとぼけます。
すると、
妻ちゃん
「なんか、物置きに君あてのAmazonのダンボールがあったんだけど！！」
・
・
・
だっ、ダンボール・・・。
はい、Garmin 235J の本体や箱は完璧に隠していたのです。ただ、Amazonの箱は普通に物置きに置いていました・・・
俺、
「ダンボ？」
「あー、ディズニーのゾウのやつが物置きにいたの？！」
と、とぼけてみましたが、
妻ちゃん
「いや、ダンボール。Amazonのダンボール！！」
と普通に反応されました・・・(涙)。
終わった＿|￣|○
その後、
購入ルートから資金の出どころまで徹底的に取り調べられ、見事に隠し口座は開設二ヶ月にしてとりおらえられてしまいまいました。
儚い夢だったぜ・・・。
※兄さん、共犯者についての取り調べは無かったです(笑)
こんな感じで、妻ちゃんに、こっぴどく怒られて枕を涙でぬらしながら、
そういえば、
「キミ兄さんも235J買ってたなー！」
と思い出だしキミ兄さんのブログを見返して見たらなんと
・
・
・
出典:キミ兄さんのブログ
トモコさんに許可とっておられました！！
ちょっ、キミ兄さーんー(笑)
Garmin 235J購入編 完！！
※次回から真面目にGarmin 235J vs EPSON SF-810 の比較書きます。。。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
Garmin 235J vs EPSON SF-810 〜突然ですが、ガーミン買いました〜
注:日記でありレビーではありません。
ジャジャーン！
Garmin 235J 買いました。
ランニングを始めてはや1年10ヶ月。
俺の腕には毎日のようにEPSON SF-810が巻かれていた。
いわば、俺のランニング生活を支えてくれた相棒だ。
そのEPSON SF-810、最近調子が悪い。
どんな風に調子が悪いかというと、なんと、
ちょこちょこデータが消えるのだ。。。
だましだまし、なんとか使ってきたが先日決定的な出来事が発生した。。
3/12に控える古河はなもものレースシュミとして2/19 青梅マラソンに出た。
無事走り終え帰りの電車で、
「さあ、青梅マラソンのデータを分析してみよう！」
と、携帯にデータを転送しようとすると
・
・
・
画面にデータはありませんの文字・・・
「まじかよー」
と思いながら時計をいじり残ったデータを見てみると、
・
・
・
11月にやったインターバルのデータだけ残ってました！！
幸いな事に、青梅マラソンは公式の速報に5km毎にラップが出る為、なんとかブログにレポを書くことができたが、
もしフロストバイトみたいに、スタートとゴールのタイムしか公式の速報に出てこなかったら、
【青梅マラソンれぽ】
青梅マラソンスタートしました！
いろいろ走って、ゴールは2時間11分16秒でした。
以上！
ってきな感じのすげーそっけないブログになっちまうところだったぜ。。
この状況で今シーズンラストのレース、古河はなももに挑むのは非常に精神衛生上よくない。。
という事で、前々から気になっていたGarmin 235Jの購入に踏み切る事にしたのでした。
と言っても、
ターサージール買ったばかりで小遣いは底をついてました。。。
※安倍首相、
「ちみのすけの小遣いアップ」
というアベノミクスの4本目の矢はいつ放たれるのでしょうか？お待ちしております。。
そんなわけで、HESOKURI(ヘソクリ)の登場です。
実は、
会社の給与明細web化のビッグウェーブにのり妻ちゃんに内緒で交通費振込用のHESOKURI口座を作成したのです。
そして、最近ここに交通費が振り込まれたのです！！
俺、リッチマン！！
「金はある、あとは妻ちゃんにばれずにどう受け取るかだな。」
と考えていたら、ふと頭によぎる、ちょいワル親父キミ兄さんより頂いたコメント！
Amazonコンビニ受け取り!!
このコメントを見た時には、
「世の中にはなんと悪い事を考える人がいるんだ！」
と恐れおののいたものです。
しかし、古河はなももは、もうすぐそこ。背に腹は変えられません！！
小一時間悩むまでもなく、
俺は不良だーーー！
そんなこったで、
「ヘソクリからのAmazonコンビニ受け取り」という、お小遣い生活を送っている全てお父さん羨望の裏ルートを用いて、無事にGarmin 235J をゲットしたのでした。
続きます。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
小田急線のキャットファイトと東京ハーフマラソンの結果！！
昨日、朝、通勤の為に小田急線にのってたら、
「お客様どうしのトラブルにより電車遅延」
とのアナウンスがあった。
何があったんだろー？
とツイッターをのぞいてみたら、
女性専用車両での壮絶なバトルが実況中継されておりました。。。
朝から元気すぎるだろ。。。
さらに、通常でさえ満員電車なのに、電車が遅延した事でさらに人が乗りのみ、
ドア故障。。。
でもって電車動かず、当然遅刻。。
まさに泣きっ面にハチでした。。
「これは妻ちゃんに報告しなくては！」
とすかさず妻ちゃんに、
「小田急線で壮絶なキャットファイトあり。電車遅延によりすし詰めで死にそう。。。」
とラインをしたら、
「それは災難でしたね。」
との返信。。。
ツンデレな妻ちゃん、大好きです。
☆☆☆
さて、先日、50代でサブ50を目指すサブスリーランナーさつかさんの東京ハーフマラソンにエントリーしたと記事にしましたが、
結果がさっそくアップされてました！！
ジャジャーン。
1時間48分19秒で順位は7位/11人
ちなみに、男子ハーフの部のみんなの結果はこんな感じ。
さつかさんはサブスリーランナー、
naoさん、びあーさん、つゆだくさんはズーラシアでガチンコ30km走やった時のハーフ通過タイム
なので置いといて、
ふるほんやさんとは7分差、ひでちさんと1分差・・・(涙)
古河はなももに向けて鍛え直します！！
以上
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
【あと2週間】20kmの距離走と、東京ハーフマラソンと足裏の違和感。。。〜古河はなももマラソン2017〜
週末レースだった皆様、週末応援だった皆様お疲れ様でした！！
バトン受け取りました。古河はなもも頑張ってきます。
さて、2月に入ってから古河はなももまでは、毎週20km以上の距離走をノルマにしてきました。
以下のような感じ。
2/4 30km 2:12:24 4:24/km
2/11 20km 1:27:42 4:22/km
2/19 30km 2:11:16 4:22/km⇦青梅マラソン
2/25 20km ← 今回ここ
3/4 10km
3/12 古河はなももマラソン
我ながらよく走ったな。。。
そして、古河はなももまで、遂に2週間！さすがに1週間前は距離を減らすので、先週末が最後の20kmの距離走でした。
結果とラップ。
結果
ラップ
いつもの様に、軽く流しを二本してからスタート。
相変わらず、体は動きます！
入りの1kmが、4'17。特にきつくなかったのでこのままペースを維持。
アップダウンでラップの上下はありましたが、体感的なきつさはずっと同じ状態を維持。
今年になって自分が覚醒したと思う点が二点あります。
①20km以上の距離走に臆する事がなくなった。
②4'30/kmより速いペースでも走れる様になった。
「まさに、スピードとスタミナが融合してる感じだなー」
とか思いながら、淡々と走り、
20km 1時間26分56秒 4'20/km
本気出しちゃいました！！
「こりゃ、古河はなももはサブ3.15狙ってもいいかも！」
とか、調子に乗りながらダウンジョクしてると、
・
・
・
右足の裏の母子球よりちょい下に違和感というか、痺れあり。。
赤マルで囲んだあたり。。。
右肺とか、右気管支あたり。。。
痔とか生●器(踵あたり)とかじゃなくて良かったぜ。。。
☆☆☆☆
2/26(日)
21kmジョク。
20kmジョクの予定だったが、はてブロのさつかさんが企画したバーチャルレース東京ハーフマラソンに参加の為、1km足して21kmに。
朝起きた時は問題なかったのですが、走り始めると、やっぱり右母子球に違和感。
が、２キロぐらいで、違和感が消える。
「気のせいだったのかな？」
と思いながらのジョグ継続。
が、
走り終わるとやっぱり違和感復活。。
なんか、右の母子球がぷくーっと膨らんでる感じ。。
いろいろ、ネットで調べたのだが、病名わからず。。
とりあえず、ゴルフボールをゴロゴロやって足裏マッサージカマしときます。
古河はなももまでは、爆発しないといいな。。。
以上。
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
【その5】ゴール後の話と、実は妻ちゃんにブログがバレてるんではないか疑惑 〜青梅マラソン2017〜
前回の続き
ゴール後、 オールスポーツのカメラマンが完走者の写真撮っている。
「俺も取られるかな？」
と、30kmの激走で乱れた髪をなおしてカメラマンの正面を通って見たが、まさかのスルー・・・。
華がないのは知ってますが。。。
そして、
ランナーズチップ改修後、
VAAM、完走メダル、
そして、
梅おむすび
をもらう！！青梅マラソンは、11:30スタートなのでゴールする頃にはおやつの時間。すげーおかなが空いている。
そんなこったで、梅おむすびを
「うめー！！」
って、言いながら食べる。
そうこうしていると良い時間になってきた。
ふるほんやさん、目標タイムが2時間20分とおっしゃってたので、
「そろそろ、ゴールしたかな？」
と、探してみる。
が、見つからず。。。
寒くなってきたので、更衣室のある河辺小に戻り、小学校の体育館へ。
この小学校の体育館、入り口が階段になっている。
ちばアクアラインマラソン2016は、体育館前の階段で「痛恨の足つり 」をかましたので、
細心の注意を払って、ゆっくり登る。
体育館スタート時うって変わってすげー空いている。
「良いタイムで帰ってきたんだな！」
と実感しながら着替える。
そして、着替えが終わったので帰ろうと体育館出口に向かうと、
ふるほんやさん発見！！
さっそく話しかけると、
目標の2時間20分ギリを達成されたとの事。
ふるほんやさん、
「青梅マラソン2時間20分の人参としてターサージールをぶら下げる」
とおっしゃってたので、
「ターサージールですね！！」
とか、しばし雑談。
※千葉在住の皆様
千葉から直通で河辺 まで来れる青梅マラソン号ってのがあるらしいです。来年はぜひ！！
ふるほんやさんと別れて、帰りの電車でタイムを確認。
0〜5km 22'14" 4'26/km
5〜10km 43'59 LAP21'45 4'21/km
10〜15km 1'06'17 LAP22'18 4'26/km
15〜20km 1'27'51 LAP21'34 4'18/km
20〜25km 1'49'58 LAP22'07 4'25/km
25〜30km 2'11'16 LAP21'18 4'15/km
合計 2'11'16 4'22/km
0〜5km 、10〜15km、20〜25kmが4'25/kmを超えている。
0〜5km はスタート混雑、
10〜15kmは坂、
20〜25kmは。。。
確かに、よろい橋から二俣尾までは、結構きつい登り坂だったけど、それ以降は下り基調だったので、明らかに垂れている。。。
次回は20〜25kmを頑張る！！
こんな感じで振り返りを終える。
そして、妻ちゃんに、
「30kmの自己ベスト更新したよ！」
とラインを入れると、
妻ちゃん
「おめでとー、タイムは？」
と聞いてくる。
妻ちゃんは最近やっと
「サブ3は速い」とか、
「市民ランナーはまずサブ4目指す」とか、
フルのタイムがわかるようになってきたばかりだ。
「30kmのタイムとかわかるのかな？」
と思いつつ、
「2時間11分16秒だよ」
と返信。
すると妻ちゃんから、
「萌え萌えに負けてんじゃん！！」
と返信がくる。
・
・
・
えっ。。。
「萌え萌え」って、「萌え太郎さん」の事だよな。。。
俺、萌え太郎さんが30kmで自己ベストを出したとかタイムがいくつとか、妻ちゃんに話してないんですけど。。。
・
・
それなのに、妻ちゃんは「俺のタイムより萌え太郎さんのタイムの方が速い」と、判断出来ている。。
つまり、妻ちゃんは萌え太郎さんのブログを読んだって事になるよな・・・。
えーーー、俺のブログは・・・？？
「いえーい、妻ちゃんに見てる？見てたら下のボタンポチッとおしてね！！」
こんな感じで、
青梅マラソン2017 完
ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。
ーーーーーーーーーーーーー
にほんブログ村
更新の励みになります。
ーーーーーーーーーーーーー
