インフレするドラゴンボールの戦闘力と俺の走力。
ドラゴンボールの「ブルー」。
悟空とヤムチャが ほぼ互角だった頃の時代に生きていた我々世代は、間違いなくこの人を思い浮かべるだろう。
ブルー将軍
戦闘力：90(推定)
しかし、最近の子供達(息子くんの保育園の園児)に
「ブルーって知ってる？」
と聞くと、
なんと、別の人物の名前が出てくるのだ。。
ブルー将軍から、ブルーの代名詞を奪った人物、
それは、
・
・
・
スーパーサイヤ人ブルー悟空
その戦闘力は驚愕の1京2000兆！！
※京は、兆の1万倍。
つまり、世界の人口が全員ブルー将軍で、その全員がフュージョンしても、今のブルー悟空には変身できないのだ。。
その昔、俺らを恐怖のどん底に突き落とした宇宙の帝王がいた。
その名は、
フリーザー
その戦闘力は53万
フリーザーの戦闘力をはじめて知った時はあまりの数値に驚愕。
恐怖に震え、眠れぬ日々を過ごしていた事を思い出す。
そんなフリーザー、
しばらく見ないうちに見た目もすっかりハデになり、驚きの成長を遂げていた。
そう、
ゴールデンフリーザ
戦闘力はブルー将軍をもしのぐ1京3000兆
こんな感じで、ドラゴンボールのキャラの戦闘力、しばらく見ないうちに超絶なインフレを遂げていた。
※※
ここで、俺。
実は、ここ一週間、病床という 「精神と時の部屋」で完全にランオフしていた。
つまり疲労は完全に抜け切った状態。
この期間で、俺の戦闘力も相当なインフレを起こしているに違いない！
そんな予感を感じつつ、朝ランを開始。
「ふん、ふん！」
と
体感 4:30/km ぐらいのペースで進む事、約7km。
結果は、
・
・
・
・
・
・
平均ペース 6:17/km・・・
やべっ、
ペースが早すぎて、スカウター(ガーミン)故障しちゃったぜ・・・。
以上
インフレした戦闘力にビビったあなた！ポチッとひと押しで、あなたの戦闘力もインフレする事間違いなし！！
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キャンパーな俺のふるさと納税 〜バーベキューセット、ゲットしたぜ！！ 〜
家族の体調不良と、自分の体調不良でランオフする事、一週間。。
やっと体調が回復してきました！
皆様の走ってるブログを見ると、走りたくなるけど、ぶり返すの嫌だから、今日まで我慢。
明日、ランオフ解禁予定。ゆるジョグから始めようと思います！！
復帰戦。
どんだけ走れなくなってるんだろう。。
※※※
さて、本題。
じゃん、
開けて見ると、
ふふふ、バーベキューセットです！
先日、キャンプがしたい！という旨のブログを書きました。
でですね、
虫嫌いの妻ちゃん、初めは嫌がってましたがタフに交渉を重ねた結果、
「庭のバーベキューならやっていいよ！！」
と言ってくれるまでなりました。
これは、大きな一歩！！
という訳で、早速バーベキューセットを揃えようと思ったのです。。。。
でもね、
バーベキューセットって、結構高いんですね。。。
ピンキリだと思うんですが、形から入る俺としては、
それなりにいいのを揃えたい。
⬇︎
金がかかる。。
⬇︎
そのお金を工面できる頃には、バーベキューのシーズンが終わっている。
⬇︎
妻ちゃんの熱が冷める。
⬇︎
詰んだ。。。
となりそうだったんです。。
が、
神は俺を見捨てて無かった！！
会社の先輩と仕事にサボって雑談してた時、ふるさと納税の話になったんです。
ち)「いや、まだです。今年は何もらおうか考えてるところで。」
先輩)「俺、昨日したよ！」
ち)「おっ、いつも年末にしてるのに、早いっすね！！」
先輩)「いやさー、7月からコールマンのポイントの倍率が下がるからさ、急いでしたんだ！！」
・
・
・
ち)「こ、コールマン？？」
バーベキューセットを買おうと思って下調べしてた時に、何度も出てきたキャンプ用品の老舗のメーカーです。
このポイントが、ふるさと納税でもらえるだと？？
こいつは良い事聞いた！
ってな感じで、
早速調べて見ると、ありました！！
じゃん、
長野県小谷村
奇跡の還元率50パーセント！
※7月以降は、総務省の御達しによりポイント倍率が30パーセントに下がるらしいです。、。そんな訳で、
速攻納税してゲットした商品が
冒頭の写真の商品でした！！
あとは、これを使うだけ！！
さっそく、今週の日曜日にバーベキューをやろうと思ったのですが。。。
関東はなんと、梅雨入り。。
という事で、
てるてる坊主作りまくります！！
以上。
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「ちみのすけさん、みさわ みたいですね！」〜後輩に言われた一言〜
4時、起床。
毎週水曜はポイント練習の日、
ちょっとダルいけど、気のせいである事を祈って、体温測定。
・
・
・
37.7度。。。
今日もランオフ。
※※※※
会社休んで一日中寝てた方が回復が早いのは分かるんです。。。
でも、俺には仕事がある！
そんな訳で雨の中、会社に出社。
出社して後輩に指示を出してる時、
仕事が終わったらサッサと帰宅中したかったので、
「風邪ひいて体調悪い。気合いで出社したけど、仕事片付いたら帰る。」
と体調が悪い旨を告白。
すると後輩
「ちみのすけさん、みさわ みたいですね！」
と！！
みさわ。。。。
エルボーの貴公子、三沢 光晴！！
ノアの社長兼レスラーとして団体を牽引。試合中リング禍により死去。
プロレスに人生を捧げたカリスマです。
恐れ多くも後輩の目には、
プロレスに取り組む三沢社長の姿勢と、
風邪を押して出社して仕事に取り組む俺の姿勢が、
そっくりに見えたようです！！
「こいつ、わかってるな！！」
と、ちょっと感動しつつ、
「いや、さすがにノアの三沢社長には劣るよ。。三沢社長は偉大すぎる。」
と謙遜します。
すると後輩、
「いや、ノアの三沢社長じゃないっす。地獄のみさわです。」
と。
「じ・ご・く・の・み・さ・わ？？」
何を言ってるのかわからずポカンとしてたら、後輩がYahoo!で
「地獄のみさわ」
と検索をかけだします。
そして、後輩、
「ちみのすけさん、これっす、これ！！今のちみのすけさんにそっくりです。」
と
・
・
・
⬇︎見せてもらった画像。。
おう。。。
後輩の目には、俺はこんな感じで映ってたのか・・・(涙目)
以上
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思うように走れない日々。
昨日、家に帰ると
病院からお手紙が来ていました。
先日、健康診断にひっかかった為に受けた肺のCTスキャンの結果です。
その封筒うすくって、中の文字が見えるんですよ。。
でですね、
のぞいてみると、
D判定等で当院を再受診する方へ
という文字がうっすら浮かんできます。。。
・
・
・
「見間違いだよな。。。」
と、恐る恐る封筒を開いてみると、
やっぱり、見間違いではなく紙が入ってました。。。
「こんな紙が入ってると言うことは、きっとダメだったんだ。、。。」
失望しながら中身の確認を進めます。
すると
・
・
・
な、なんと。。。
A判定(異常なし)の紙が！！
セーフ！
ビビらせやがって！！
※※※
さて、金曜日に妻ちゃんと息子君が急性胃腸炎になったと報告させていただきました。
その後、
土曜日に息子君が回復、
日曜日に妻ちゃんが回復しました。
俺は、マスク、手袋、クレベリンという
完全防御で挑んだ成果か、感染せず！
勝利！！
と思ってたのですよ。。
ところが月曜、普通に
風邪をひきました。。。
ちょっとの風邪だったら走って治しちゃうのですが、今回は体がだるく、走るどころではありせん。。
咳がとにかく止まらない。。
週末は家族の看病でランオフ、
月曜、火曜は自分の体調不良でランオフ。。。。
思うように走れない日々が続きます。。(涙)
以上
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大流行のアレが我が家にやってきた。
今、川崎市の幼児たちのあいだで大流行しているものがある。
それは、
ともだち○こ！！
ではない。胃腸炎です・・・
そんな中、息子くんの保育園から、
ブラックメール が届きました。。
「こりゃ、やばいなー」
と思っていたら、
やっぱり、息子くん、
胃腸炎をもらってきました。。。
俺が仕事たまってたので、
妻ちゃんが面倒見てくれてたのですが、上から下から壮絶だった様です。
こんな息子君をノーガードで看病。
そうなると妻ちゃんも当然。。。
恐るべし感染力です(涙)
実は、我が家の胃腸炎ブームは2回目、
前回(湘南国際マラソンの一週間前)は、家族全員、胃腸炎にかかってしまい、地獄絵図になりました。。
今回は一家全滅する訳には行きません。
と言う事で、現在、
完全防備して胃腸炎に挑んでおります。
マスク、手袋、クレベリンです。昨夜は、
トイレと友達の妻ちゃんの看病をし、
「ママー」と泣き叫ぶ息子くんをなぐさめ、
ほぼ徹夜。。
眠い。。。
こんな状態なので走りになど行けるはずもなく、ランオフ。。
家族が全快するまで走れない状況が続きそうですが、モチベーションだけはしっかり保とうと思います！
皆様も体調にご注意ください！！
以上。
「胃腸炎に負けるな！」の
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初体験の相手に振られたので、こーもん様と浮気する事にしました。。(涙)
[注]品のない記事となっております。
初体験、
前日の夜は緊張感して夜も眠れなかった。
初体験の最中は、苦しい思いもいっぱいした。
でも、終わった時は清々しくあっという間に虜になった。
俺の初体験は、横浜マラソン。
※※※
横浜マラソン、
今年も当然出る気マンマンだったんですよ。
今年の目標は、
打倒、鶴見辰吾！！
今年の倍率は、
神奈川県民優先10.4倍、一般2.7倍。
くじ運は悪い方ではない(どちらかというといい方)。
なので、上記倍率を見たとき、
もらった！！
と思ってたんですよ。
「もしかしたら、地元優先枠で当たっちゃうかも♫」って。
しかし現実は・・・
地元優先枠、
そして、
一般枠。
落選しました。。。(涙)
打倒 鶴見辰吾が。。。
失意の中、
「やばいなー、かわりの大会探さなくちゃ。。。」
と、横浜マラソンと同じ日に開催されるマラソン大会を確認してみると、
水戸黄門マラソン、
まだ、普通に募集してましたね！！
セーフ！！
実は、横浜マラソン、当たった事を想定して
横浜マラソン当選したんで、
黄門マラソンとは 
ぜっこーもん ！！
と言う記事を用意してました。。
でも、横浜マラソン落選した今、その記事は御蔵入り(涙)
そんな訳で、
黄門マラソンと
ともだち○こ ！！
参加されるおぼっちゃまくん世代の皆様、よろしくお願いします。
以上。
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走るよりも大切な事。
以前、記事で書きましたが、
オフシーズンの中だるみ対策として、
7/2(日) こりゃ多摩ラン
に出る予定でした。
「久々のレースで楽しみだなー。」
と思ってたんですよ。。。
が、何を置いても忘れちゃいけない大事な事を忘れてました。。。
※※※
先日、家族で楽しく夕食を食べてたんです。
すると、妻ちゃん
妻)「今年は、7/2は日曜日だね！」
とおっしゃるのです。
「そうそう、7/2(日)は、こりゃ多摩ランの日だから走りに行くね！！」
と、口からデカかったのですが、ふと、
頭の中浮かんだ？マーク
「何もなかったら、妻ちゃん、わざわざこんな事言わねーよな。。」
これは何かある、と気づき、
ち)「うん、早くこないかな。。。」
とお茶を濁しながら、何の日かを必死に思い出します。
が。。。
こりゃ多摩ランがある以外思い出せねー(涙)
「やべー、やべー」とあせっていると、ふと名案が！！
「昨年の携帯のスケジュール確認すればいいんじゃん♫」
俺天才！
ち「7/2は、何しようかねー。」
とやる事を調べるふりをしつつ、
昨年の携帯のスケジュール帳を確認！！
そして、出てくるイベント名。
それは、
・
・
・
結婚記念日でした！！
毎年、結婚記念日の近傍の週末は、実家にお泊まりしています。そして、息子君を預けて、2人だけのデートが定番になっているのです。
そう、我々夫婦にとって、一年で一番大切な週末。
これが、こりゃ多摩ランとぶつかってしまっておりました(涙)
結婚記念日vsこりゃ多摩ラン・・・
・
・
・
そりゃ、結婚記念日だろ。。
という事で、こりゃ多摩ランDNSに決定。
走るよりも大切な事、
それは、
家族です！！
以上
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迫り来るキロ3の足音！
土曜日の夜、無事に佐賀(祖母の葬儀)から家に帰宅。精進落としで飲みまくってしまった。。
で、日曜日の朝、
結構起きるのが辛かったが、頑張って起床。
で、ペース走。(なってないけど。。)
4:11-4:15-4:08-4:24-4:16
開始直後から体がダルい。。
「しばらく我慢すれば動くようになるかなー。」と、思って耐えてるが、全く良くなる気配なし。。
4kmのラップが4:24だった時点で、
「今日は無理してもしかたない！」
と判断し、ジョグに変更しました。
⬇︎ジョグ
ジョグで気持ちよく走っていると、
集団走で走っている学生を発見！！
国士舘大学の学生です！
「やっぱり、はやいなー！」
と思いながら眺めていたら、
・
・
・
学生よりもはるかに早いペースで走ってる外国人ランナー。。
いや、
学生もとてつもないペースで走ってるんです。
ただ、それをちぎる外国人ランナー。。。
つい先ほどまで、はるかに彼方にいたのに、あっという間に俺の後ろに来ます。
そして、短距離走の様なペースで俺を抜いていきます。
どんだけ速いんだろうっとちょっと距離を置いてついていこうとしてみました。
が・・・
100mもついていけない。。
※この時、俺のガーミンは、3:20/kmぐらいだったが、全然ついていけなかったので、おそらく3:00/kmは切ってそう。
凄すぎる。。。
驚愕しながら後ろ姿を眺めてました。
で、
帰り際にジョグしてたら、前方に先ほどの外国人ランナーが歩いているのを発見！
追い抜きざまに、
外)「ガンバッテクダサイ」
と話しかけられます。
ち)「すごい早いですねー！！」
と返すと、
外)「昔は、もっとハヤカッタデス！」
と。
「まじかー！今でもとてつもなく早いでしょ」と思いながら、
ち)「国士舘の選手なんですか？」
と聞くと、
外)「今はコーチをヤッテイマス！」
との事。
こんな感じで、外国人ランナーとの会話を楽しんだ後、「国士舘大学応援してます！」と挨拶して帰宅。
家で、
「どんな人だったんだろう？」
と調べてみると、
ジェームス ムワンギ コーチ
である事が判明。２００７年世界選手権男子マラソンのケニア代表らしい。
そりゃ早いや！！
そんなわけで、走りの方はイマイチでしたが、大いに刺激になった日曜日でした！
以上。
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今、佐賀にいます。
今、佐賀県にいます。
実は先日、祖母がなくなったため、急遽帰省し、お通夜、お葬式をしていました。
そして、先ほど、無事に全てが終わりました。
※※※
佐賀、
何もない田舎だけど、
おじいちゃん、おばあちゃんがいて、
夏休みに帰省するのが楽しみでした。
ただ、祖父母が他界してしまった今、
「果たして今後、佐賀に来ることがあるのだろうか？」
そんな風に思いながら、佐賀の街(ほぼ田んぼ)をジョギングしていました。
そんなとき、
ふと、佐賀に「さが 桜マラソン 」というマラソン大会がある事を思い出しました。
高低差10m程度のフラット、
佐賀城、吉野ヶ里遺跡 等、佐賀の 思い出の地を巡るコース設定。
走ってみたい！！
たまには「さが 桜マラソン」に参加する為に佐賀に帰ってこよう！
そして、じいちゃん、ばあちゃんのお墓参りをしよう！！
そんな事を思いました。
※旅費が捻出できたらですが。。。
以上
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【その3】かいくぐれ陣馬山の罠！！そして、ゴールへ〜高尾陣馬トレラン2017〜
前回(陣場山)の続き。
陣場山→景信山
5.7km 2:44:28(42:18) @ 7:23/km
陣場山山頂。
富士山が綺麗に見えます。
陣馬山山頂にはあまり人がおらず、山に来たなーって感じ。
ちょっと腰を下ろして、賞味期限切れのジェルを補給。
普通に食べれました。
あまり休むと、動き出しが辛くなりそうだったので、 すぐに高尾山口を目指し、帰路につきます。
まずは目指すは景信山！！
陣馬山→景信山の道は結構なトレイルランナーとすれ違いました。
「おはようございます！」
と挨拶を交わしながら足を進めていると、
前方に
女性トレイルランナー発見！
今まで、男性トレイルランナーとばっかりすれ違っていました。ノーマルな性癖なので、男性トレイルランナーでは、当然テンションはあがりません。
が、女性トレイルランナーです。
もう、テンションは上がる一方！！
「どんな挨拶をしよう？？」
と考えながら、女性トレイルランナーをガン見して、トレイルから目を離していたら。。。
ノーーー！！
普通に全力でコケました。(涙)
そして、
女性トレイルランナーに、
「大丈夫ですか？？」
と普通に心配されましたが、
「大丈夫です！」
と何事もなかったように走り去ったのは言うまでもありません！！
その後、
景信山→小仏峠
1.2km 2:56:05(11:36) @ 9:03/km
⬇︎
小仏峠→小仏城山
0.8km 3:04:35(8:30) @ 9:56/km
⬇︎
小仏城山→高尾山
2.3km 3:24:07(19:32) @ 8:26/km
と、なんとかキロ10は見ずに走りきりました。
この区間も、何度も高尾陣馬が仕掛ける女性トレイルランナーの罠にかかり、コケそうになったのは言うまでもありません。
そして高尾山山頂！！
それなりに人はいましたが、じいさん、ばあさんばっかでした。。。
高尾山→ロープウェイ乗り場
3.2km 3:52:23(28:26) @ 8:56/km
帰りのコースは稲荷山コース。
お日柄も良かったのか結構な登山者とすれ違います。
ここでは、
結構な数の山ガールともすれ違いました！
足元に気を使いながらガン見します。
多くは語りません。
いやー、目の保養になりました！！
そんな訳で走ったり歩いたりで、ロープウェイ乗り場に到着。
登山道だけでは満足できなかったので、ベンチに腰掛けて山ガールを眺めます。
そんな時に、
いきなり
「すいませーん」
と、
山ガールに話しかけられました！！
なになに？
って期待したら、写真のシャッターの依頼でした。。。
「はいチーズ！」
すごい久しぶりにいいました。。
ロープウェイ乗り場→高尾山口
0.3km 3:54:23(1:59) @ 5:58/km
最後は、高尾山口まで、軽くジョグします。
やっぱり、舗装路の平地だと楽です！
足元を気にせず山ガールを眺められます。
そんな感じて、
ゴール！！
3時間54分33秒！！
結構いいトレーニングに、そして目の保養になりました！
その後、
駅前の温泉に入り、
コーヒー牛乳を飲み、
天狗を拝みました。
神々しい！！
こんな感じて、お父さんの休日、
高尾山陣馬山トレラン
を満喫しました！
楽しかったーー。
妻ちゃんにお許しもらったらまた行こっと！！
以上。
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【その2】奥宮さん(プロトレイルランナー)にはなれませんでしたー(涙) 〜高尾陣場トレラン2017〜
妻ちゃんに
「トレランしたら、全身筋肉になった。。。動けない(涙)」
と言ったら、
「アスリートは筋肉痛を筋肉痛で治すんだよ！」
という、謎の一言を言われました。。。
で、センバルしてきました。。
[結果]
3:41-3:34-3:39-3:35-3:40
普通に走れました。。。
病は気からならぬ、筋肉痛は、気からなのかもしれません。。
メンタルーーー！！
※※※※※
高尾山山頂→小仏城山
2.31km 54:54(22:06) @ 9:33/km
高尾山から小仏城山に向かう道、まずは下り。
軽快にぴょんぴょん下ってたのですが、恐ろしい事実に気づいてしまいました。。
高尾山の標高は599m 、目指す小仏城山の標高は670m、つまり70m登る必要があり、、普通に考えると降るはずがないのです。。。
が、今下っています。
という事は・・・
登り返しがある！！
「まじか。。。」
と思ったら、やっぱり早々に登り返し。。
「おう、知ってる・・・。」
トコトコのぽり、
小仏城山に到着です。
天狗さんがいたんで、立派な鼻をなでなで。
いやー、あやかりたい！！
小仏城山→小仏峠
0.87km 1:02:48(7:53) @ 9:05/km
ここの区間は下りメイン。ただ、下りが急すぎて走ってるんだか、歩いてるんだか。。。
気持ちは走ってるんですよ。
でも、他人から見たら多分歩いているように見えたと思います。。
でもって、小仏峠。
体重の成長曲線を上にはみ出している息子くんみたいに立派なお腹を持った狸がいました！！
小仏峠→景信山
1.31km 1:16:17(13:28) @ 10:18/km
小仏城山から小仏峠までは下りだったので、景信山までの道は当然登り。。
ペースがキロ10を超えてきます。。。(涙)
もう、走ってるのか歩いているのか・・・。
そんな時、ふと気づいてしまったんですよ。
実は登り坂って、走るとの早歩きで、そんなにペース変わらないのでは？？
っと。試しに早歩きにをして見ると
・
・
・
ほとんど、走ってるのとかわんねー(涙)
これに気づいてからは、積極的に早歩きを取り入れました！！
そんな訳で、景信山に到着！！
ピークの看板は、茶屋を抜けた所にあります！！
景信山→陣場山
5.67m 2:02:10(45:53) @ 8:06/km
この区間になると、陣馬山から折り返してくるツワモノランナーとすれ違うようになります。
皆さん、平地を走るように軽快に駆け抜けていきます。
実はこの高尾陣馬トレランをするに当たり極秘トレーニングを実施していました。
それは、
プロ トレイルランナーの奥宮さん の動画を見る事！！
動画の中で奥宮さんは、悪路をものともせず、カモシカのように駆け降りていました。
「よし、俺もやってみよう！！」
奥宮さんになったつもりで、
木の根っこだらけの下り区間を駆け降りようとします。
が・・・
気持ちは奥宮さんでも、体はちみのすけです。。
見事に木の根っこに足をひっかけ、
大転倒をかましました！！
※転倒時、体が宙に浮いてる間、すごいスローに感じました。そんな感じでやっとこさ、陣場山へ。
そして、例のやつを記念撮影。
神々しい！！
こんな感じで、往路(高尾山口から陣場山まで)を完歩しました！
続きます！
以上
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【その１】さっそく完走あきらめました。。〜高尾陣場 トレラン2017〜
トレラン後、2日間、全身筋肉でした。。。
まともに歩けないほどに。。。
トレランってこんなに筋肉痛になるもんなんですか？？(涙)
※※※※※
では、トレランスタートです。
高尾山口→ロープウェイ乗り場
0.33km 1:41 @ 5:22/km
始発の電車に乗って、高尾山口に6:11分に到着。
「さすがに、始発に乗って高尾山に登る物好きはいないだろう！！」
とタカをくくっていたんですが、
・
・
・
普通にいっぱいいましたね。。。
さらに、トレランすると思われる方もちらほら。
着替えつつ様子をうかがっていたら、皆さんふくらはぎが、プリプリ！！
朝日の影響もあってか、笑顔キラキラ！！
こんなキラキラのお方達とまともに勝負したら勝ち目はない。。
ちょっとでも差をつけるために、
そそくさと、
荷物を駅の横のコインロッカーに入れてスタート。
ロープウェイ乗り場まで、アップがてらジョグります！！
でもって、ロープウェイ乗り場に到着！！
ロープウェイ乗り場→高尾山山頂
3.32km 32:48(31:02) @ 9:21/km
高尾陣馬のトレランをやるにあたり、以下のマイルールを決めていました。
①山頂は全て登る。
②登山者の近くでは歩く。しかし、それ以外は走る！(完走する)
上記マイルールを胸に秘め、山道を登り始めます。
山頂までのコースは稲荷山コース。
ネットでオススメされていたコースです。
稲荷山コースに入ると早速、前方に登山者発見！！
当然歩き、
「おはようございます！」
と声をかけます。
その後も、
登山者を見つけては歩くという動作を繰り返していました。
「なんか、トレラン余裕かも！」
そんな感じで、ふんふん登ってたのですが・・・
20分ぐらい進むと、前方に登山者がいなくなります。
歩く理由がないので、走るのですが、登り一辺倒・・・。
だんだんきつくなります。。。
「歩きたい・・・」
弱音を吐きそうな自分を制し、前へ進みます。
そしてついに
「もうちょっとで山頂！！」
という旨の山頂までの距離が書かれた看板を発見します。
一瞬テンションを上げかけますますがなんか、目の前に嫌なものが見えてきます。
それは、
KAIDAN・・・
(※200段くらいあるらしいです。。)
「前に登山者いないかな？いたら歩こう。。」
そう思い目を凝らしますが、全く登山者の影はなし。。
仕方がないで走って登るものの、1/4行ったぐらいで足が重くなってきます。。。
「・・・走るの無理(涙)」
完走をあきらめて、歩いて登りました。。
歩いてもきつかった・・・。
こんな感じで結構体力を使いつつ高尾山山頂に到着。
時刻はam7:00くらい。
富士山もキレイ。
キツかったけど登ってよかった！！
こんな感じで、高尾山山頂を満喫し、陣場山への道を進みます！！
続きます。
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「妻ちゃんの事故のその後」と、「5kmペース走！！」 〜最近、目覚ましがかけられない・・・(涙)〜
どうも！！
妻ちゃんが事故ったり、健診で異常が出たりと、何かとついてない ちみのすけです。
あっ、
妻ちゃんの事故の件は10:0で向こうの責任となり、妻ちゃんは無罪放免となりました！！
ご報告遅くなりすいませんでした。
それにしても事故の処理、こんなに疲れるんですね。
当ててきたお方は、俺が催促しないと向こうの保険屋に詳細な事故報告しないし、
向こうの保険屋は連絡遅いし、
10:0だと、こっちの保険会社は間に入ってくれないし・・・。
そんな感じて紆余曲折ありましたが、なんとか無事に事故処理が終わりました。
いろいろ大変でしたが終わってみたらいい経験と
・
・
・
思えない！！
安全運転しようと強く思いました！！
気持ちは以下です⬇︎
あとは、健診の再検査で異常がなければ・・・(祈)
※※※
さて、ランの話です。
最近、週3のポイント練習をしています。
水曜:インターバル
土曜:ペース走
日曜:ロングジョグ
的な感じです。
今日は金曜日、
本来はポイント練習の日ではありません。しかし、土曜日に予定があるので1日前倒ししてきました。
「よし、早起きするぞ！！」
と気合を入れて寝たものの、起きたら4:15・・・。
寝坊した(涙)
[補足:]
以前は朝ランの為に目覚ましかけて起きてたのですが、妻ちゃんから、
「君の目覚ましで起きちゃう！！」
と苦情がありまして、目覚まし無しで起きるという、ギリギリの朝活をしているのです。。。朝活の皆様、目覚ましどうしてます？？
[補足終わり]
そんなわけで、5kmのペース走をしてきました。
結果:
ラップ:
2本、流しをした後、スタート。
ペースはキロ4ぐらいを目処に！！
が、
最初の1kmは、4:04・・・。
体が動かず普通にキロ4からこぼれる(涙)
「前途多難だぜ。。」
そう思ったのですが、
2kmからは体が動き出し、
「ふんふん🎶」
という感じで、3:55-4:00-3:59
とラップを刻みました。
最後の1kmはちょっとあげて3:48
5km 19:47 (ave 3:57/km)
比較的楽にキロ4で走れました！！
※※※
ところで、なぜ土曜のポイント練習を1日前倒ししたかというとですね、
なんと、明日は妻ちゃんが息子くんを連れて、お友達の家に外出！
つまり、お父さんの休日なのです！！
いぇーい！！
という事で、明日は晴れれば
長年の夢であった
高尾山⇄陣馬山 の 往復
をやる予定です。
登山者様 優先で、走りを楽しんできます！！
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健康診断で異常が見つかった・・・(涙)
先日、会社で仕事をしていたら突然、恐怖の電話がかかってきた。
電話先
「ちみのすけさんですか？？」
俺
「はい。」
電話先
「実は健康診断で異常が見つかりまして。」
俺
「・・・はい」
電話が
「つきましては、健康診断センターで医師との面談をお願いします。」
・
・
・
「まじかー、まだ息子くん2歳だぞ。。。」
結構ヘコミながら、健康診断センターへ。
で、お医者さんと面談。
どんなお医者さんが出てくるかと、構えていると、
すげーヨボヨボのじいさんが出てきて心配になる。
でもって、じいさん、
レントゲンの写真を見ながら説明してくれる。
じいさん
「肺に影があるって検診結果がでててね。ほら・・・」
じいさん
「うん？？」
ごそごそ書類を確認するじいさん。
そして、落ち着きを取り戻し、
じいさん
「この辺に影があるのわかる？？」
・・・このじいさん、絶対よくわかってねぇ。。
俺
「うーん、よくわからないのですが。。」
じいさん
「難しいよね。でも、あると、言えばある気がしない？」
・・・全然わかんねー。。
俺
「いやー、普通の状態がどうかがわからないんで、よくわかりません。。。」
じいさん
「・・・・」
俺
「・・・」
じいさん
「まあ、まずはどっかの病院で精密検査受けて！！」
・
・
・
おい、じいさん、。。。
こんな感じで、近所の病院で精密検査を受ける事になりました。
予約がいっぱいらしく二週間後。。
ネットで調べまくった結果、
検診では「ちょっとでも疑わしきは黒」と処理するので心配するな。
と記載があった。
うーん、そうは言われても、やっぱり気になってしまう。。。
二週間もこんな気持ちなのかー(涙)
ちょっとへこんだ、木曜日でした。
以上
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