足底が痛え。。。

土曜日のポイント練習も無事こなし、日曜日は100分ウォーク。またの名を、次男抱えて、長男と山道散歩。

途中、公園で遊んで子供達を疲れさせ、3人で昼寝。

ぐっすり寝れたんだけど、昼寝から起きると、

なんか右足の足底がいたい。

「まじかー。。」っと思いつつ鬼マッサージと超音波治療。

しかし、当ててみたけど良くなる傾向なし(涙

原因として思い当たる節は、10kg超えの息子を抱っこしながら、1週間分の買い物荷物抱えて山道・・・。

ちくしょー、軟弱だな。。。

以上。

ランキングに参加しています。よろしければポチッとお願いします。

ーーーーーーーーーーーーー

にほんブログ村 更新の励みになります。

ーーーーーーーーーーーーー