30km崩れの25km走。自分の現在他。
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スパリゾートハワイアンでの息子くんとのデートから一夜明けた火曜。有給消化でお休みをとっていたので30km走を敢行。前日ワイン一本空けて、カーボローディングもバッチリ。
いざスタート。
ところが・・・。
結果↓
25kmでストップしてしまいました。。。
ペースはキロ4。今シーズン初の距離走なんで、ゆっくりめのペース設定。20kmまでは、淡々と刻めてたんです。
でも20km通過ぐらいで異変が・・。フルマラソンの後半のように足重。
なんとか粘ってたんですが、25kmで気持ちがぷつりとキレて終了。。。
こんな感じでした。
結果は不本意ですが、自分の現在地が確認できたので、よしとします。
練習の方は、昼休みの30分の練習をベースにするの変わらずですが、走れる時間を見つけてなんとか距離を踏んでいかねば。
一応ラップも。
ラップ眺めたら、気持ちの問題な気もしてしました。。。
以上。
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