練馬こぶしハーフマラソン完走しました。グロス 1:25:39、ネット1:25:35。沈没しました。。。。 今シーズンラストのハーフマラソン。 PB目指して頑張りましたが、5kmすぎで速攻 撃沈。 ・・・いや、とっても暑かったんですよ。。。 でも気持ちはポジティブで…

前回の続き ゴール後、Toshiさんとえいパパさんが待っていてくれました。 Toshiさんとえいパパさんは、面識なかったはずなので、「なんで？？」って思いましたが、2人のウェア見て納得。 2人とも激沈上等Tきてました！ 「いやー、撃沈しちゃいました」 とか…

前回の続き。 20〜25km 1:45:43 ラップ21:22 ハーフ通貨は1:29:05足も心肺余裕です。「これはもらったな！」サブスリーを確信しました。 ペースの落ちてきたみっつさんと、ヒデさんを交わし、スライドですれ違う、はてブロ仲間のえいさん、petaさん に声をか…

千葉ちゃんトーク後号砲が鳴った前回の続き。 1〜5km 21:14スタートの号砲。 陸連登録者になって1年、慣れた手つきで腕時計をスタートさせます。スタートのロスは23秒。 流れに任せて足を進め、入りの1kmはスタート渋滞を含め4:33。 今回の古河はなももマラ…

撃沈した古河ハナモモ。。。 レポです。 古河はなももの週始めに仕事のトラブル。↓ この時から暗雲が立ち込めていたんですよね。 週末になっても全然片付かず、前日も会社に出勤する始末。 古河はなもも諦めかけたのですが、 先輩の「行って来い」のエールに…

1月の勝田でサブスリーした時から、ランに対する情熱が弱くなっていた。 妻ちゃんからは、 「君、今回サブスリーできないと思うよ！」 とよく言われていた。 妻ちゃんいわく、勝田の時と比べて「絶対にやるぞ！」というハングリーさが欠けていたらしい。 で…

古河はなももマラソン2018完走しました。 グロス3:10:31 ネット3:10:08 ・・・。撃沈しました。 勝田でサブスリーして以来、どこか浮ついてました。 今日も、きつくなった時「勝田でサブスリーしてるからいっか。」と弱い自分が。。。 結果、キロ6まで、ラッ…

古河はなもも1週間前に勃発したトラブル、火消しの為に連日連夜の残業。もう少しのところなんですが、なかなか片づかないんです。 そんな状態で週末へ突入。。。 そうなると当然きますよね、休出要請。 うちの部署は体育会系なんです。ボスが「カラスが白い…

前回の続き ゴール後、 「激沈したなー」と、トボトボ歩いていると、知った顔が・・・。 古河はなももで共にサブスリーをしようと誓ったえいさんでした。 ほぼ同じくらいにゴール。グロスは、ギリギリ勝利。ネットは30秒敗退でした。。 2人でオールスポーツ…

前回の続き 15〜20km 1:25:00 ラップ21:16 折り返し地点。 「水戸、DNSで腐ってた時市川パパさんに青梅誘ってもらったからこそ、復活してサブスリーできたんだよな。」と昔を思い出しながら足を進めます。その時の写真↓ 青梅は折り返しコースなので、全ての…

前回の続き スタート10分ぐらい前からスタートのセレモニーが始まります。ゲストは、重量上げの三宅さんと、谷川真理さんだったようなんですが、瀬古さんやQちゃんほどのインパクトはなく、 あまり挨拶は耳に入ってきません。 挨拶の間、頭の中にあったもの …

これが、はてブロランナーの本気！！↓かつてないほど大きい円陣でした。 これも今回応援団長をつとめたバンビ隊長のカリスマの為せる技です！！ ーーー そんな訳で、はてブロランナー大集合の青梅マラソンレポ始めます！！ 青梅マラソン30km の部は11:30スタ…

青梅マラソン2018完走しました。 タイムはグロス2:08:28、ネット2:08:01。 一応青梅マラソンPBです。「4:10/kmぐらいで走れればいいかな！」 っと思っていたのですが、劣化が激しく4:15/kmでいっぱいいっぱいでした。 でも、足の痛みは出なかったので、ひと…

ゴールを越え、 やっとサブスリーを達成したことを実感する。 「やった！！！」 サブスリーを達成できた事に安堵すると同時に、この一年の様々なことを思い出す。 僕には力がない。「走ってたら、サブスリーしてた！」みたいに、 簡単にサブスリーを達成する…

30～35kn 2:27:07 (ラップ21:19) 勝田前、新横浜での30km走後、サブスリーランナーのおいやんさんがこんな事を言っていた。 「35kmまでサブスリーペースでいけば、残り7.195kmはなんとかなる。ここまで来たのに勿体ない！って気持ちでて粘れるから。」 30～3…

15～20km 1:23:44(ラップ 20:54) フルマラソンを走っていると、毎回、きつくなる区間がある。それが15km～20kmの区間。 ・ハーフなら、あと6km。 ・30km走なら、折り返し、あとは距離がへる一方 こんな感じで、気持ちを上げていけるが、フルでの15～20km区間…

１～5km 21:00今回目指すのはグロスでのサブスリー。 スターの号砲とともに時計をスタートさせる。のろのろ進む集団。そして、僕もスタートラインを通過。 スタートまでのロスタイムは、16秒。 この16秒が僕に課せられた借金だ。 この借金を42.195kmで返済し…

勝田マラソン当日、起床は３時３０分。 机の上のお手紙に置いてあった妻ちゃんと息子くんのお手紙をみてホッコリ。 ↓お手紙 その後、朝食を食べてストレッチをしてトイレへ。 レースの時のいつものルーチン作業。 ほぼ始発電車で最寄駅をでて、７：０６上野…

(注意) レースレポ、当日の夜、気持ちがあつい状態で一気に書き上げたら真面目なレポになってしまいました。 直すのもアレなんで、そのままアップ。たまには「真面目なちみのすけ」をご堪能ください！！ ーーー以下本編ーーー フロストバイトロードレース（…

速報に沢山のコメントや「いいね」ありがとうございます。「あー、ブログやっててよかったな！」と幸せを実感しています。 さて、レースレポの前にどうしても書いておきたい事があります。 それは、家族への感謝の思いです。 僕がマラソン大会に出るとき、 …

サブ3.5を達成した湘南国際2016。その後、サブスリーを目指す一年が始まった。 出会いの春 古河はなももマラソンで、ブログ村の皆様にご挨拶。 キミ兄さんの激沈上等の背中を必死に追いかけたけど、まったく届かず。「来年は、絶対に追いついてやる！」遠の…

俺の妻ちゃんは仕事ができる(らしい)。 そんな妻ちゃんが、常日頃言っている言葉があるそれは、「チャンスは滅多に来ない。だからこそ、チャンスが来た時に、それを掴めるように常に自分を磨く事が大切だ」という言葉。 実際に妻ちゃんは、息子くんを寝かし…

昨日、朝走ろうと思ったのですが路面凍結は相変わらず。。明るければ多分、ギリギリ走れるんでしょうけど、早朝、真っ暗な時間は危険極まりない感じ。間違えなくズッコケそうです。 そんな訳でウォーキングしてきました。 早く普通に走れるようになりたい。…

ゴールした前回の続き さっそく妻ちゃんにゴールした事を報告しようと携帯を取り出します。すると、妻ちゃん、「ある意味、清々しい！」と謎のコメント。 全く意味がわからず、「なに？なに？」 と聞いてみると、「ランナーズアップデート！」と回答。 そう…

スタート地点に並んだ前回の続き。 いきなりラップ↓ 11:00になるとスタートの号砲。 みんな一斉に飛び出します！！ 当然、僕も人混みをかき分けつつスタートダッシュ。入りの1kmは、3:50/km！！ 今回のハーフ、 「平均でキロ4ぐらいでいけたらいいな！」 と…

今年も走っきましたフロストバイト！！ 昨年、気合いいてれて早めに会場に着いたんですが、frostbite = 凍傷というその名に恥じず、めっちゃ寒かったんですよ。。。凍えすぎて、涙が出るくらい。。 なので今年は、１時間半くらい前に会場に着こうと計画しま…

フロストバイトロードレース完走しました！！ 風がめちゃめちゃ強くてしんどかったですが、 グロスで1:21:22 ネットで1:21:19。 ハーフのPB更新しました！激沈上等Tシャツ着て走ったのですが、 きつくなってた時、kissの仮装した皆様や、ケーキ(？)の仮装し…

サブ3を逃した前回の続き。 ゴール後、「あーだめだったか。。」 と、トボトボ歩いていると、オールスポーツのカメラマンに、 「激沈上等さん！！」 と声をかけられ写真を撮られます。ホントに撃沈したと悟られないように目一杯の作り笑いをしときました。。…

なんか、足がおかしくなってきた前回の続き。 ラップはガーミンから。 30〜35km 2:28:10(22:37) [4:22-4:31-4:31-4:35-4:36]30km 地点以降、実は事前に懸念していた事がありました。 それは応援ポイント0・・・。 今までの30km 、応援ポイントを楽しみに駆け…

前回の続き。 はてブロランナーの皆様に応援を頂き、元気に駆け抜けた前半戦です。 0〜5km 20:54 [4:13-4:19-4:09-4:07-4:06]スタート地点の西湘バイパスに到着すると、 千葉ちゃんや、トレンディエンジェルの話が始まり、↓ちばちゃん その後、スタートまで…