気持ちスッキリ、インターバル走。
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昨日妻に怒られたって話をしたんだけど、今日無事に仲直り。
まっさんのアドバイス通り。
妻の話は、今回のことだけじゃなく、整理整頓の話や、子供のことなど。。
6月から本格的に仕事復帰した妻ちゃん、俺なりにやってたつもりだったんだけど、
「5歳の子供と0歳の子供抱えての仕事、家事、育児」
めっちゃ大変なんだな って改めて実感。
俺も頑張んなくては！！
まあ、仲直りできてホントよかったっす。
そんな訳でスッキリした今日の昼休みラン。
会社近くの400mの土のトラックで 400m x6のインターバルしてきました。
結果↓
78-80-78-79-79-80。
76(3:10/km)を目標にしてみたんだけど、全然ダメ。
土の上で滑りまくってたのもあるけど、致命的に足が遅い。。。
3本目で息が上がりきって、6本目でオールアウト。
「うえっ」ってなってました。
まあ、今の実力だと、こんなもん ですかね。
ランの方も時間は限られていますが、頑張ってきます！！
以上。
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