かっこいフォームにあこがれる。

足立フレンドリーハーフでカナ先生がとってくれた写真。

これ↓

まじまじと見てみると、

「なんか走り方がかっこ悪い・・・・。」

足立１週間前の横浜月例の写真を見てみても、

これ↓

やっぱり、かっこわりーわ。。。。（涙

具体的にどこがかっこ悪いかというと、

①腰が折れてる。（上下のブレ）

②上半身がぶれている。

上の写真はいずれも、ラスト１km以内の写真。
ラストスパートだからフォームが崩れている　と言い訳したい所なんだけど、

足立フレンドリーでスライドした　バードさん曰く、

「ちみさん、体が左右に動いてるから、遠くからでも すぐわかるｗ」

との事・・・・。

「そんなわけねー！！」

って、オールスポーツで同じくらいのタイムの人の写真をみてみたのですが、圧倒的なブレでしたね（グフッ

思えば今年の春、横浜月例で初対面の全力さんにかまされた失礼な一言。

「ちみさん、左右にブレブレｗ」

それが悔しく、半年間プランクをしてたんですよ。

コソ練ってやつです！

そろそろ、コソ練の成果がでてもいいはずなんです。でも、全然改善されてないという現実。。。

うーーーぅーー（涙

こんな状況ですが、へこんでばかりもいられません。

このブレがフル後半での失速の大きな要因だと思うんです。

なんで、最終目標であるサブ50するためには必ず改善しないとダメなんです！！

じゃあ、「今後どうするか！？」 ですが、

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実は今のところ、効果的な打開策が見つかってません。。。。

そんなわけで、
①筋トレを継続。
②オークさんのブログを読みまくる。(今日の記事なんか、英語でついていけませんでしたが。。。)
③全力さんをみならって「ググる前にググる」で効果的な打開策を検索。

って、三本柱で当面は進めていきたいと思います。

千里の道も一歩から！

継続は力なり！！

です。

この一年、
体幹をしっかり鍛え、フォームを見直して、
来年の足立フレンドリーマラソン、
軸のしっかりしたかっこいい走りをする！！

カナ先生がとってくれた写真を見て、そんな事を思いました。

以上。

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