仕事から疲れて家に帰ると、妻ちゃんがブツブツいってるんですよ。 「あ、あ、あぽー」とか。 ↓こんな感じ ピコ太郎懐かしいなー とか思いながら、 「どうしたの？」と聞いてみます。 すると、会社でTOEIC試験を受けなくてはいけなくなった事になった、所定…

昨シーズン、はてブロランナーに鍛えられて、サブスリーを達成する事が出来ました。 そのキッカケになったのが、チームはてブロで参加した大井東京夏マラソン2017！ レポ↓ ほとんどの人が「はじめまして」だったんです。恐る恐る参加したんです。 でも、一本…

昨日は、大学時代の友達と5年ぶりの飲み会。 いやー、みんな老けてましたね。(おそらく僕もですが。。) 頭頂部や白髪も気になりますが、1番気になったのは 腹！！ 「みんな、ですぎだろ〜(笑」 と思いながら、この時ばかりは、走り始める前の自分を棚に上げ…

昨日の夕食時、 息子くん 「お茶のみたいな〜。」 そそくさと、お茶を持ってくる妻ちゃん。 ・ ・ ・ なんか、我が家が亭主関白ならぬ、息子関白になってるんですけど・・・。 でね、僕も息子くんみたいに可愛く、「ビール飲みたいな〜」って言ってみたんで…

先日、勝田から薄煩わせていた燃え尽き症候群について、ついにブログに書いたんです。 そしたら、ツイッターでpetaさん が反応してくれて。。。よし、追い越すチャンス到来（笑）— peta (@r2dpt) 2018年4月10日 「追い越すチャンス！」とか言ってるけど、き…

2018/1/28 勝田全国マラソンで念願のサブスリーを達成した。 僕のランニング人生で、最高の1日だった。 でも、そこから僕の燃え尽き症候群が始まった。 妻ちゃん曰く、「熱が感じられなくなった。」だそうだ。 自分でもわかってる。 以前だった何も考えず気…

フルマラソン、もちろん結果も大事ですが、過程の方が全然大事だと思ってます。 目標を立てて、それに向かって頑張る！なんか青春じゃないですか？ そんな訳で、 テレビでフルマラソンを見るのはもちろん好きですが、目標に向かって頑張っている姿を描くドキ…

月曜日のお昼下がり、 気持ちはすっかり日曜日の古河はなももモード。 仕事をしているフリをしつつ、エクセルでせっせと古河はなもものラップを検討してたんです。 マラソン1週間前は仕事もランも疲労抜きモードです。 そんな疲労抜きモードの僕に、一通の不…

青梅の追い切り2km。結果↓なんとかキロ4は維持したものの、臀部と鼠蹊部に違和感があり。全然スピードが出ませんでした。 痛みは無くなったんですが、まだ違和感はある感じ。思うように走れない日々。 風呂入ったり、ストレッチしたり、納豆食べたり、牛乳飲…

今朝、通勤前にランニングコースの状況を確認して来ました。 雪はだいぶ溶けて来ましたが路面凍結は相変わらず。。。明日には走れるのだろうか。。 さて、 レース前になると決まって足のどこがが痛くなります。。 それも、あまり心当たりのない所が。 (これ…

勝田の1週間前。疲労抜いて、木曜日に刺激入れて。いつもとレース前と変わらぬ日々を過ごそうと思ってたんです。 なのに雪。。。足元が埋まるくらいの雪。。雪自体は今朝にはやんだんです。 でもね、 うちの近所普通に路面凍結するんですよ。。。 それも、1…

インフルエンザの季節。幸いなことに、息子くんの保育園の流行はひと段落したようで、安心してたんです。 なのに、 なのに、 インフルエンザの攻撃は息子くんの保育園にだけに止まらず。。 なんと、 会社の隣の席の人がA型発症。。。(昨日会議で、３時間くら…

明日の日曜日、勝田3週間前であると同時にフロストバイトロードレースの日でもあります。このフロストバイト、これに向けて僕の頭はいっぱいでした。 何でいっぱいだったかというと、 仮装！！ ではなく、どんなペースで走るか。 いや、一応仮装も考えたんで…

※ランの話ではありません。 どうも、 夜寝るとき息子くんにチューを迫ったら、虫の居所が悪かったらしく、ひたいをひっかかれ、 妖怪ウォッチみたいになっている、ちみのすけです。 さて、お正月太りを解消しようと、せっせとダイエットに励んでいたんですが…

新年明けましておめでとうとございます。 大晦日、三が日は完全ランオフで、俺の実家、妻ちゃんの実家、そして楽しい我が家で飲みまくってました。 昨日、瓶ゴミの日だったのですが、 我が家のワインなりシャンパンなりの瓶ゴミが、ゴミステーションを占拠し…

12月22日(金)実はこの日は半休をとっておりました。 なんせ、この日はずっと楽しみにしていた市川パパ主催の ランナーズ納会ですからね！ しかも、パパさんが会社のギャルを連れてくると言うではありませんか！ もちろん、速攻でペーサーに立候補したのは言…

ジングルベール、ジングルベール、鈴が鳴る いやん！！ 「こんなサンタ来ないかなー！」 とクリスマスを心待ちにしているちみのすけです！！ さて、そんなクリスマスイブですが、妻ちゃんに 「クリスマスプレゼント何がいい？」と聞かれたとき、 「プレゼン…

市川パパさん、 人は彼のことを、ガラスのエースと呼ぶ。 イケメン、ダミ声、腹弱、 三拍子そろった、羽賀研二を彷彿とさせるいい男なのだ。 当然、世の中の女性が放っておくはずもなく、 ホームグランドである皇居を走ると、こんな感じになる。 そんな市川…

会社の評価面談で上司に「PDCAサイクルまわしてる？」と聞かれて、「回してないっす！」 と正直に答えたらこっぴどく怒られ、PDCAのイロハを叩き込まれた「ちみのすけ」です。 このイロハ、仕事では実践するかわかりませんが、趣味のマラソンについては、し…

湘南国際マラソン、 巡航ペースは、4:15/km以内！と決めていたんです。 でも、いよいよあと2日となりふと思ったんですよ。 「俺は4:15/kmで走れるのか？」 と。。。 (だって、フルマラソンって、途中で潰れると地獄じゃないですか・・・。) 「いや、俺は4:15…

毎日、息子くんと行ってるイベントがあります。それは、 行ってきますのちゅー！！「生きていて良かったな！」と感じる瞬間です。 俺に幸せを運んでくれるチューですが、実はリスクもありまして・・・ 息子くんのガゼがうつるリスクがあるのです・・・(涙 実…

今週末は、川崎国際多摩川マラソンですね。参加されるランナーの皆さま、頑張ってください！！(僕はでませんが。。。)※※※ さて、この川崎国際多摩川国際マラソン。俺にとって、人生初のレースでした。 ダイエットがてら始めたラン、「何か目標があったほうが…

2016年12月 湘南国際 ➡︎一家全員胃腸炎2017年4月 武相マラソン ➡︎妻ちゃん 39度の熱を出す。2017年10月 水戸黄門マラソン ➡︎一家全員風邪をひく。 ご覧のように、 我が家はマラソン大会の季節になると 散々たる状況になります。。 これに対応するために、我…

30km走後、やつは、突然やって来ました。そう、足つり。。。 「まじかよ」と思いつつ、ふくらはぎを伸ばそうとしたら今度は、足の裏。。。 生まれたての子鹿のような格好で必死に足を伸ばしてました。 いつもの30km走は、足がつるって事はないんのですが、・…

この3連休の日曜日、青梅で市川パパさん、まっくさん、びあーさんとファンラン！ 皆様のおかげで、やっとランに対してポジティブになってきました！！ 「ランニングって楽しいんですね♫」 そんな訳で 「湘南に向けての走り込みの記事を書きてーー！！」 と思…

水戸黄門マラソン10/29(日)の4日前10/25(水)に風邪をひきました。。。その時の俺の行動は、「フルマラソン x日前 風邪」で、検索かけまくるというもの。 とにかく、フルマラソン走れるかが気になってました。 結局はDNSとなりましたが、メモがてら、自分の体…

水戸黄門マラソン、 1週間前に足を痛め、3日前に風邪をひいた。。。 うー(涙 当然その期間はランオフで、約1週間走っていない。。。。 風邪の方、熱は下がったのだが、喉と頭痛はまだ健在。。。念には念を入れて今日もズル休みをかまそうかと思ったのですが…

昨日足を痛めた記事を書きましたが、今度は風邪をひきました。。。まさに泣きっ面蜂を絶賛体験中です。ううーー(涙 ※※※※ 実は月曜から息子くん風邪気味。ゲホゲホ咳をしてました。 で、息子くん、体調悪い時、夜泣きをするんです。昨晩は1時間に一回の頻度で…

今シーズンのレースが、やっと確定しました。2017/10/29 水戸黄門マラソン 2017/12/03 湘南国際マラソン 2018/01/14 フロストバイトロードレース 2018/02/18 青梅マラソン 2018/03/11 古河はなももマラソン おまけで 2018/04/29 武相マラソンって感じ。 ここ…

どうも、週末の天気が衆議院選の結果よりも気になっている、ちみのすけです。 水戸黄門まで、あと2週間。 走る距離を減らして疲労を抜きながら、走力を落とさない程度にラン！そんな計画を立てていたのですが・・・明日から1週間傘マークなんですけど。。。 …