サブ3を目指す年、最初にやる事は・・・。

新年明けましておめでとうとございます。

大晦日、三が日は完全ランオフで、俺の実家、妻ちゃんの実家、そして楽しい我が家で飲みまくってました。

昨日、瓶ゴミの日だったのですが、
我が家のワインなりシャンパンなりの瓶ゴミが、

ゴミステーションを占拠してやりましたぜ！！

そんな訳で新年の走り始めは1/4日。

新年第一発目の練習は、

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ジョクです。

本当は、10kmペース走をやろうと思ってたのですが、完全に寝坊してしまいジョグに変更。

(いくらダメリーマンとはいえ、新年早々、遅刻するわけにはいかないので。。。)

そんな感じでジョグったんですが、

体が重いのなんの。。。

キロ5ペースでヒーヒー言ってましたね。。。

「こりゃおかしいだろうと」

という事で、

家に帰ってきて、体重計に乗ってみると、

なんと・・・

3kg増。。。。

まじか。。。

1kg３分と言いますから、単純計算で、新年早々９分のビハインドが・・・(涙

これはヤバイ。。

そんな訳で、
サブ3を目指す新年、

まずは、

ダイエットから始めます！！

やせよ、やせよぉ。。

以上。

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