2021-09-22から1日間の記事一覧

1000m x5 +1000m スピード不足。。。

トレーニング

キャンプ疲れが出て3日間ランオフ。復帰初日、仕事がバタバタしており、日を跨いでの帰宅ラン。。。深夜なのに若者どもが河原で語り合ってた。その横を、ゼーハーと走る俺・・・。羨ましくなんかない。。。。次の日は、在宅だったので昼休みにセンバル実…