8キロを3:40/kmペースで走ろうと、お昼休みになった瞬間に出発。 結果↓ 出だしから体が動かず、3km目に3:40をオーバー。心が折れて、終了。最近、心が弱い。 なんか不完全燃焼だったので、2+1kmを追加。 まずは、反省の2km。 3:20/kmくらいの間隔で走ってる…
【スポンサーリンク】
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。