2020/10/31-11/06の週報です。 10/31(土)12kmペース走 先週に引き続き12km ペースラン。 12km 42:53(3:35/km.) テンポnextデビュー。27.5cmで270g。重いかな？って思ってたけど、そんな事となく。普通にスピードでました。 そういえば、久しぶりに靴のレビュ…