木曜日は昼休みにポイント練。 雨が降ろうが、槍が降ろうがポイント練！！ 会社の近くの土のトラックでポイント練！！！ 今日も元気に出社してよかったぜー(白目 さて、2kmほどジョグって、河川敷の土のトラックに到着。 メニューは400mx8 r200のインターバ…