つくば2週間の20km走。

仕事がアホみたいな事になってて、いつもブログ書く帰りの電車はグッタリ。

そんな状況ですが、自分のメモ用にパパッと。

つくば2週間の20km走してきました。

結果↓

ラップ↓

細かいアップダウンがあるコースなんで、1km毎のラップはあまり気にせず感覚重視で淡々と。
1人で走ったわりに ave3:58/kmでまとめられたんで、
「調子上がってきた！こりゃ、petaさん やつけたゃうんじゃないの？！」
って、テンション上がってたんです。

でも、↓

ave3:50/kmで20kmっか。。。

そん時の気持ち、忘れなようにメモ！！

つくば2週間前20km走。
一年前なら1人でこんだけ走れたら大満足だった。
でも、今は全然満足できない。
もっと速くなりたい。 pic.twitter.com/FQwoGTAzEy

— ちみのすけ (@chiminosuke_) 2018年11月11日

つくばまでに走力的は追いつけそうにないんで、テーパリングで追いつきます！

以上。

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