【ついに明日】俺のサブ3.5達成の為のレースプランはこれだ！！〜ちばアクアラインマラソン編〜

・明日の準備
・明日のレースプラン
が終わってなかった・・・。

要するに、心を整えてる場合ではなかったw

でもって、
さっきやっと準備が終わったので、最後はレースプランだ！！

実は、昨夜息子くんの寝かせつけをしながら、サブ3.5 をどう達成しようか、なんとなく考えておりました。
※息子と一緒に爆睡したのは内緒です。。

そしてつい今しがた、
「よし、これで行こう！！」
と決心しました。

サブ3.5必勝法。それは・・・

ご存知の方が多いと思いますが、
前半はペースを抑え、後半なるにつれてペースを上げていくという走り方です。

それではいってみよー！！

・0〜10km 5:00〜5:10

スタート渋滞があるだろうから、初めは焦らず10km 地点ぐらいまでにキロ5のペースまで持っていく。

・11〜20km 4:55〜5:00

巡行運転。
できればサブ3.5ペースの4:58程度で駆け抜けたいが、とにかくキロ5を見ないようにがんばる。

・21〜30km 4:55〜5:00

ここも巡行運転。
来たる30km以降の戦いに備えとにかく温存を心がける。
キロ5を見ない事だけを考え淡々と走る。
「30kmまでは寝てます」by藤原新
的な感じ。

・31〜40km 4:45〜4:55

ここが勝負所！
スタートから10km までの借金を返済する。
どんな状況でここにたどり着いても、

と自分に言い聞かせる。

しょせんは、12.192km なんとかなる！！

・41km〜ゴールフリー

上記プラン通りに走れてれば、おそらくサブ3.5はギリギリ達成できるタイムでここに来るはずだ。

ラスト2.195km
悔いのないように、とにかく出し切る！！

(以下妄想)
42km を走り終え、ついにゴールが見えた。

時計の針は、
すでに3:29:00 を迎えている。

ギリギリだ。

足は鉛のように重く、今にも攣りそう。
それでも、歯を食いしばって必死に足を前に進める。

3:29:50 ・・・51・・・52・・・

「時間よ止まれ！！」
そう思いながら、前へ前へ！！

そして、ゴール！！！

時計は

おっしゃー！！
サブ3.5達成だー！！！！

こんな感じで、明日ちばを駆け抜けたいと思います。

それでは、レースに参加される皆さま、当日はよろしくお願いします。

追記:やっと心を整えられますw

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かかあ天下でもサブ3目指すちみのすけのブログ