【その３】サブスリーへの貯金を積み重ねる前半戦 ～勝田マラソン2018～

１～5km 21:00

今回目指すのはグロスでのサブスリー。
スターの号砲とともに時計をスタートさせる。

のろのろ進む集団。

そして、僕もスタートラインを通過。

スタートまでのロスタイムは、16秒。

この16秒が僕に課せられた借金だ。
この借金を42.195kmで返済していくことになる。

「力まずに、しかし着実に。」

そう思いつつ足を進める。

入りの１ｋｍは4:18。

スタート時のノロノロを考えると少し早く入りすぎな気もしたが、時にきつい感じがしなかったのでペースを維持。

その後も、体が動くままに、おおよそ4:10/kmぐらいのペースで巡航。

5kmの通過は21:00。

思いがけず、スタートまでのロスとスタート後のノロノロの借金をこの5kmで返済する事ができた。

「あとは、サブスリーペースを刻むだけだ。」

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5～10km 41:55(ラップ20;55)

5km以降も、4:10前後で走っていると、

7kmぐらいで、右スネの違和感に気づく。

原因は路面の傾斜。

勝田マラソンのコース、大部分の路面がセンターラインから歩道側に向けて微妙に斜めっているのだ。

その為、足を真っ直ぐに置けず、知らぬ間にスネに負担をかけていたようだ。

「まずいな。」

そう思いながら平らな部分を探す。

すると、センターライン沿いが比較的平らな事がわかる。

「距離は少しロスするかもれないが、平らな部分をはしろう！」

そんな風に思いながら、センターラインを走り距離を刻む。

10kmの通過は41:55(ラップは20;55)。

サブスリーに対して、30秒ほど貯金。

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10～15km 1:02:50(ラップ20:55)

この勝田マラソンを参加するに当たり、たのくるさんの勝田マラソンのコース紹介の記事を何度も読んだ。

その記事の中には、勝田マラソン前半最大の坂、14～15ｋｍの坂↓

のことが書かれていた。

また、別記事にたのくるさんが2:57:42(グロス)で勝田を完走した時のラップも紹介されており、ラップを暗記するほど見返し、坂を走る自分をイメージした。

「そろそろ、何度もイメージした前半の難所の坂が来るはずだ。」

そんな事を思いながら走っていると、目の前に坂が見える。

「たしか、たのくるさんは下りを13～14kmの下りを4:01で、14～15kmの上りを4:22で走ったんだよな！」

とおもいながら、たのくるさんのラップを目標に走る。

目標タイムを持つと頑張れるもので、

結果、

13～14（下り）4:04、14～15（のぼり）4:20。

この区間だけは、たのくるさんとほぼ同等のペースで走ることができた。

15km通過は 1:02:50(ラップ20:55)。

ここまで、サブスリーペースに対して１分ほど貯金。

早すぎず、遅すぎず、いい感じだ。

「よし、このまま行こう！！」

続きます。

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