前回の続き 1〜5km 19:34 いつもと変わらず号砲とともに時計をスタート。Bブロックの1番前でロスは4秒でした。 スタートしてしばらくは、木々に覆わ日陰の公園内、そして日陰の道路!! 走りやすい。そう思いながら、キロ4を見ないペースで進みます。 きつく…
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