暑くなるとキロ6ジョグすらキツくなる本当の理由。

なんか最近ジョグが走れないんですよ。
体が常に重く、キロ6でもきつい感じ。

この前のジョクなんてこんな感じ↓

「きっと暑さのせい！」

そう思ってたんです。

でもね、横浜月例で1ヶ月ぶりに会ったpetaさん に

「ちみさん、顔丸くなりましたねw」

と言われ、

月例で走った後、着替えてるときに全力さんに

「ちょwちみさん、腹ですぎ(笑」

と言われ、

米国帰りのトマスさんには

「OH! Japanese RIKISHI ！！」

と言われ。。。

次の日、息子くんをプールに連れて行った時に自分の腹を見てみたんです。マジマジと。

そしたら、

余裕でつまめましたね。。

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家に帰って、体重計に乗ってみると、

久しぶりに体重計に乗ったら、サブ3した時より6kg太ってたんですけど。。。(涙

— ちみのすけ (@chiminosuke_) 2018年7月16日

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いやー、思い当たる事はあるんです。ビールとか、アイスとか、ビールとか。。。

最近あまりに暑くて、
ビール１日2L、アイス風呂上がりに１本摂取してたんです。

走ってるから大丈夫だろーとナメてたら、この有様。。

こんなんじゃ、愛しのたえちゃんに

「デブのすけ」

っていわれちゃう(涙

そんな訳でグリーンラベル投入！！

痩せようと思って、グリーンラベル(糖質70パーオフ)買ってきた！
ただし、500ml・・・。(うー、痩せない。。) pic.twitter.com/yWlpdP81l9

— ちみのすけ (@chiminosuke_) 2018年7月16日

以上！

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