【かぜ気味】 ネックルールで、2000mx3 インターバル

布団の中@am4:00 布団の中で、今日走るか?と自問自答。 俺の頭の中で、 まだ体調が万全でないからランオフしようぜ、ぐへへっという ナマケモノ君と、 風邪で1週間ランオフしてたんだから、走らないとだめだよ!という、真面目君が口論している。 注:先週月曜に引いた風邪が長引いており、一週間ランオフしていた。 ナマ…