かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、2歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

雑記

【あと2日】ちみのすけ 悩む。〜急性胃腸炎になって1週間で湘南国際マラソンが走れるのか?〜

前回の続き。 妻ちゃんに息子くんの面倒を見てもらって、昼寝をする事、2時間、むくっと目覚めると結構体調も良くなっていた。「助かったー」 と思いながら、家族がいるリビングに向かう。 目に入ってきたのは、 元気になった妻ちゃんが、「痩せたかな?」と…

【あと3日】ちみのすけ一家、急性胃腸炎から回復に向かう。 〜湘南国際マラソンに間に合うのか?〜

前回の続き。吉●屋の牛丼の猛攻に屈し、 ピチピチギャルのように真っ白なお肌と便器さんと一晩を明かした俺。 どこからともなく声が聞こえてくる。そう、俺は湘南国際でサブ3.5を出すまでは死ねない! 目を覚ますと布団の中だった。帰省本能で布団にはたどり…

【あと4日】ちみのすけ一家 急性胃腸炎で全滅。。。 湘南国際マラソン おわったっぽい。。

何気なく、月曜、火曜と普通にブログを更新しておりましたが、実は大変な事が起こっておりました。 その話。 (汚い話がふんだんに盛り込まれています。お食事中の方はご注意ください!) それは日曜日の夕食後 急に起こりました。 夕食をとってゆっくりしてい…

【あと7日】湘南国際マラソンに向けて疲労を抜く!

11/26(土) 疲労抜きジョッグ 10km @54'07 5'24/km 湘南国際マラソンまで、あと1週間。こっからは積極的に疲労を抜いていく。 いつもはインターバルをしている土曜日もジョッグ。疲労抜きのジョッグ。 いつもはゼーハーいってるコース、ジョグってみると全然…

【あと8日】息子くんがHUNTER×HUNTERのキャラにそっくりだった 話

マラソンネタじゃないです。 俺と妻ちゃんと息子くん(1歳10ヶ月)は、息子くんを真ん中にして川の字で寝ている。昨夜も息子くんの寝顔を眺めながら、妻ちゃんと 「息子くんって、本当にかわいいのね。」 などと、親バカトークを繰り広げていた。 我が家では、…

【あと10日】マラソン大会の参加賞が意外と高値で取り引きされていた 話

前回 【あと11日】湘南国際マラソンの参加賞のTシャツを着てみたら圧倒的に似合わなかった話 - かかあ天下でもサブ3.5目指す ちみのすけ のブログ の続き 湘南国際マラソンの参加賞のTシャツで一通り遊んだあと、困ったのがこのTシャツをどうするか。。 マラ…

【あと11日】湘南国際マラソンの参加賞のTシャツを着てみたら圧倒的に似合わなかった話

12/4(日)に迫った湘南国際マラソン。 ブログで、「あと何日」 とか カウントダウンしてたのだが、湘南国際の案内状が届いてない事にいまさら気づいた。 そういえば、 「いつ来るんだろー」 と、公式サイトで調べてみたら11/2 には配送完了しているとの事。。…

ち●びに絆創膏はもう古い。これからは激沈上等Tシャツだ!!

キーミーがーあー よーおーは〜♪ おー、ニッポン、ニッポン!! 注意していたはずなのに、 いつもは貼っていたのに、 今週の日曜の20km走 ち●びに 絆創膏貼らずに走ってしまった。。。 そして、擦れた。。。 白いアディダスのTシャツ。浮かび上がる祖国の国…

夫婦の趣味

僕の趣味は「マラソン」。1年半前、会社の健康診断でメタボと言われダイエットの為に走り始めた。しばらく走っていると 「せっかく走ってるんだから大会でも出て見るか!」 ってな感じで、大会にでるようになり、たまたま申し込んだ横浜マラソンに当選して、…

【あと17日】ケツ痛!!走りたいを貯める。 〜湘南国際マラソンに向けて〜

11/16(水) 練習内容 5kmTT →ランオフ月曜日から、「30km走のう●こ三部作」のアホみたいな記事を書いていたのですが、その裏で実はケツ痛と戦っていました。 ケツ痛といっても痔ではなく、 ケツの筋肉(左ケツのほっぺの上辺り)が痛くなりました。 日曜日の30k…

【あと18日】失敗!!30km走後の疲労回復。 〜湘南国際マラソンに向けて〜

30km走した日曜の夜の話。 俺の足は、30Km走をしたので疲労いっぱい。そこで、密かに息子くんをお風呂に入れた後、 お風呂でゆっくりして疲労回復してやろう!って計画していた。 妻ちゃんより「お風呂入れてー!」との指令があったので 息子くんをちゃっ…

【あと19日】判明!30km走の腹痛の原因とその対策。 〜湘南国際マラソンに向けて〜

昨日の30km走の続きの話。 腹痛に耐えて30km走を終えて家までの帰り道。 「腹痛いなー」って、トボトボ歩いていると、ビッグウェーブ到来!!今度のは立てないくらいやばい。。 いっその事、野●ソをしてしまおうか思ったが、ご近所さんに見つかったら、 「こ…

【通勤電車あるある】僕がくらったテロ行為!!

最近すっかり寒くなってきて風邪が流行っていますがいかがお過ごしでしょうか。 本命レースが近い方もいらっしゃると思います。 どうか、風邪には気をつけて。 さて、昨日の朝の話。通勤のために満員電車に乗りこむと、隣に大学生ぐらいの男の子。見た目はケ…

ハローキティに会える大会 〜おらが町のレース紹介〜

土曜日 いつもの公園でインターバルをやっていた時の事。つなぎジョグ中に、じいさん(赤の他人)に話しかけられる。 じいさん: 「おまえ、この大会にでるのか?」掲示板に貼ってあるポスターを指差すじいさん。「へっ?」 と思いつつポスターを確認してみると…

【徹底比較】稲毛海浜公園 と 俺の練習場

ブログ村の皆様のブログを読んでいると、よく出てくる稲毛海浜公園。 前々から気になっていたのだが、 昨日、motoさんの30kmの記事を読んで、 「これは、すごいところだ!」 と思い色々しらべて、俺の練習場所(多摩にある小さい公園)と ①コース ②利用者の顔…

妻ちゃんからのプレゼント 〜あくあマラソンお疲れ とともに 〜

先週の金曜日の話、 23時ごろ家に帰ると、ぽつんと机のうえに ローソンのチケットが置いてあった。 横には、 「あくあマラソンお疲れ。これどうぞ。」 とのメモ書き。 ※妻ちゃんは、ちばアクアラインマラソンの事をあくあマラソンと言う。参照 中を見ると な…

30kmの壁を破壊せよ!! 〜私は 餅になりたい〜

ちばアクアラインマラソン2016は、30km以降失速した。 湘南国際マラソンでサブ3.5 を達成する為には 30km以降の粘りが必要である。。 餅のような粘り。 サブ3.5のペーサーにどんなに離されそうになっても、餅のように伸びて粘る。 私は餅になりたい・・・。 …

【これで最後】失恋ランナーちみのすけ 、アクアちゃんとの思い出に浸る @ちばアクアラインマラソン2016

ちばアクアラインマラソン との日々の余韻にまだ浸っています。。。 どんだけ、千葉が好きかと言いますと、 お米を千葉県産の「ふさおとめ」にしちゃうくらい好きです。 これは、完全に 恋!!※上のは妻ちゃんがハマってた携帯ゲーム。 「うっかり課金しちま…

【あと1日】ちばアクアラインマラソン2016 に向けて 「心を整える!」

いよいよ明日は ちばアクアラインマラソン2016 の日だ。 俺にとって2016横浜マラソン以来、二回目のフルマラソン、サブ3.5をかけて激走する 勝負の日!!である。 レースの事を考えると緊張して来たが、大丈夫、俺ならできる。 よし、今まで練習を思い出して…

【あと2日】息子くん オタフク風邪疑惑。ちばアクアラインマラソン DNSの危機。

昨日、「そろそろ帰ろうかな〜」と、帰宅準備をしていたら妻ちゃんから電話があった。 妻ちゃんから電話がある時は、 1.妻ちゃんがなんか俺に対する新たなイジワルを思いついた時か、 2.息子くんの具合が悪い時か のどちらかだ。 どっちなんだろ? と思い電…

【同窓会】これが俺らの マドンナ の底力!

前回の 【同窓会】ランナーの俺とデブった友達とマドンナ - かかあ天下でもサブ3.5目指す ちみのすけ のブログ で、 マドンナの事を少し書いたが、読み返してみると、 マドンナの素敵さ、そして素晴らしさを伝えきれてませんでした。。俺らのマドンナの実力…

【あと6日】アクアラインマラソン までに風邪を治すために、薬局で5000円使った話。

不治の病かと思われたら、走ると心拍数が異様に上昇する病気、 原因が、妻ちゃんの一言により風邪だとわかった! 参照記事 【あと7日】心拍数が上昇する病気で、ちばアクアラインマラソン2016 黄色信号。。。 - かかあ天下でもサブ3.5目指す ちみのすけ のブ…

【同窓会】ランナーの俺とデブった友達とマドンナ

先週の日曜日、中学校の同窓会に行ってきました!前回の同窓会が2005年だったので、約10年ぶりの同窓会です。 電車で1時間半くらいかけて、地元にいき、 「うわー、めっちゃ緊張するわー」 ってな感じで、同窓会会場に入りました。会場に着くとすでに結構な…

【通勤電車あるある】俺が遭遇した胸キュン行動。

通勤電車、いつものようにつり革につかまっていたら、奇跡的に俺の前の席が空いた。ラッキーと思って座ってスマホ取り出しでウェブサーフィンを始める。しばらくすると、隣のおっさんが居眠りしてるようで横に揺れだした。まぁ、通勤電車ではよくある事なの…

【鬼嫁】息子をねかしつけてウトウトしてたら妻にドロップキックされた話。

...季節の変わり目、 我が家では風邪がまん延しております。。今回は一番最初にかかったのは俺、鼻水と咳。 1週間ランオフ。 そして昨日、息子くん、保育園で熱が出ちゃって強制帰宅・・・。 妻ちゃんは飲み会なので、俺がお迎えしてお医者さんに連れて行く…

【ランニングギア】アキレス腱周辺炎になって買った おすすめアイテム8選

アキレス腱周辺炎になってから、いろいろなアイテムを試しました。 その中から、オススメアイテム8つをご紹介させていただきます!! [その1] 何度も使える足首固定の定番、足首固定バンド!!! その名の通り、足首固定用。 足首に巻くだけでアキレス腱周辺…

【故障履歴 その10】アキレス腱周辺炎 〜 はだの水無川マラソン ロキソニンと足首固定で準備万端!!〜

【故障履歴 その9】アキレス腱周辺炎 〜 戦略を練り直す(良い子は真似しちゃダメ!) 〜 http://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2016/09/18/081239 の続き※例によって、スタートまでたどり着きませんでした。。そして、今回と次回は体をはった実験なので、…

マラソンで手に入れた我慢強さを仕事に活かそうとしたけど、活かせなかった話。

同じ部署のAさんより、「みなさーん、エクセルの、一部が消えてますよー。最終変更者は、ちみのすけさんです!ちみのすけさん、確認お願いします。」という、メールがフロア全体のメーリングリストに流してきた。※ニュアンス的には「みなさーん、ちみのすけ…

健康診断 〜遂に言われたあの言葉〜

今日、会社の健康診断だったのですが、 遂に言われました、あの言葉。 健康診断が一通り終わり最後の問診で、 若い女医さん: 「マラソンとかやってます?」僕: 〔えっ、、腹出てるから運動しろとか言われるのかな。、。〕 「・・・はい。」若い女医さん: 「…