かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、2歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

大会

強風で笑っちゃうくらいペースが上下した5km T Tと、追い風での1km T T 〜横浜月例マラソン2018/4〜

横浜月例の朝、 外を見てみたら、「台風ですか?」と思うくらいの風雨。。。 月例どうしよう?と ツイッターを見てみると横浜勢の全力中年さん、えいさん、Nさんは、はやくもリタイア。。横浜組諦め早すぎでしょ(笑 で我々、川崎勢はどうするか?petaさん と…

【速報】横浜月例マラソン (5km T T x 2)

横浜月例マラソンに参加してきました。強風のため10kmと20kmは中止になり5km 2本に! 一本目 19:28 2本目 19:16 風がめっちゃきつかったですがら二本とも19:30以内に収めることができました!! トップは、あの風で17分台か。。月例横浜恐るべし。。 以上。…

【その2】ちょwそのコスプレは無しでしょ(笑 〜練馬こぶしマラソン2018〜

前回の続き 1〜5km 19:34 いつもと変わらず号砲とともに時計をスタート。Bブロックの1番前でロスは4秒でした。 スタートしてしばらくは、木々に覆わ日陰の公園内、そして日陰の道路!! 走りやすい。そう思いながら、キロ4を見ないペースで進みます。 きつく…

【その1】どんどん高まっていくスタート前!! 〜練馬こぶしマラソン2018〜

練馬こぶしマラソン、エントリーした時は 「ハーフの自己ベストだしてやろう!」 って意気込んでたんですよ。 ところが気持ち的に、古河はなもも、いやサブスリーした勝田ですでにシーズンオフしてしまい、いまいち走る気になれません。(モチベーションの維…

OTTエントリー失敗からの、「毎年なんでエントリーしたんだろう」と思う大会に今年もエントリー・・・。

スタート前に「なんでエントリーしたんだろう。。」と思いながら、次回もエントリーしちゃう大会ってあるじゃないですか!! 僕の場合、地元で行われる超ローカルなマラソン、武相マラソンがまさにそれ。コースがエグいんですよね。 1km続く坂を登ってる時な…

【速報】練馬こぶしハーフマラソン完走しました!

練馬こぶしハーフマラソン完走しました。グロス 1:25:39、ネット1:25:35。沈没しました。。。。 今シーズンラストのハーフマラソン。 PB目指して頑張りましたが、5kmすぎで速攻 撃沈。 ・・・いや、とっても暑かったんですよ。。。 でも気持ちはポジティブで…

【その4】目標達成したキラキラランナーと撃沈した僕 〜古河はなももマラソン2018〜

前回の続き ゴール後、Toshiさんとえいパパさんが待っていてくれました。 Toshiさんとえいパパさんは、面識なかったはずなので、「なんで??」って思いましたが、2人のウェア見て納得。 2人とも激沈上等Tきてました! 「いやー、撃沈しちゃいました」 とか…

【その3】3時間10分カットのランナーを見送る撃沈の後半戦 〜古河はなももマラソン2018〜

前回の続き。 20〜25km 1:45:43 ラップ21:22 ハーフ通貨は1:29:05足も心肺余裕です。「これはもらったな!」サブスリーを確信しました。 ペースの落ちてきたみっつさんと、ヒデさんを交わし、スライドですれ違う、はてブロ仲間のえいさん、petaさん に声をか…

【その2】ブログ村の腰痛仲間をストーキング 目標ペースで進む前半戦〜古河はなももマラソン2018〜

千葉ちゃんトーク後号砲が鳴った前回の続き。 1〜5km 21:14スタートの号砲。 陸連登録者になって1年、慣れた手つきで腕時計をスタートさせます。スタートのロスは23秒。 流れに任せて足を進め、入りの1kmはスタート渋滞を含め4:33。 今回の古河はなももマラ…

【その1】撃沈の暗雲が立ち込める当日の朝 〜古河はなももマラソン2018〜

撃沈した古河ハナモモ。。。 レポです。 古河はなももの週始めに仕事のトラブル。↓ この時から暗雲が立ち込めていたんですよね。 週末になっても全然片付かず、前日も会社に出勤する始末。 古河はなもも諦めかけたのですが、 先輩の「行って来い」のエールに…

【その0】半端な気持ちではサブスリーは出来ない。〜古河はなももマラソン2018〜

1月の勝田でサブスリーした時から、ランに対する情熱が弱くなっていた。 妻ちゃんからは、 「君、今回サブスリーできないと思うよ!」 とよく言われていた。 妻ちゃんいわく、勝田の時と比べて「絶対にやるぞ!」というハングリーさが欠けていたらしい。 で…

【速報】古河はなももマラソン2018 完走しました。

古河はなももマラソン2018完走しました。 グロス3:10:31 ネット3:10:08 ・・・。撃沈しました。 勝田でサブスリーして以来、どこか浮ついてました。 今日も、きつくなった時「勝田でサブスリーしてるからいっか。」と弱い自分が。。。 結果、キロ6まで、ラッ…

明日の集合場所のお知らせ〜なんとか、スタート出来そうです!〜

古河はなもも1週間前に勃発したトラブル、火消しの為に連日連夜の残業。もう少しのところなんですが、なかなか片づかないんです。 そんな状態で週末へ突入。。。 そうなると当然きますよね、休出要請。 うちの部署は体育会系なんです。ボスが「カラスが白い…

【その4】ゴール後ついに・・・。そして、古河はなももへの誓い 〜青梅マラソン2018〜

前回の続き ゴール後、 「激沈したなー」と、トボトボ歩いていると、知った顔が・・・。 古河はなももで共にサブスリーをしようと誓ったえいさんでした。 ほぼ同じくらいにゴール。グロスは、ギリギリ勝利。ネットは30秒敗退でした。。 2人でオールスポーツ…

【その3】1kmを長く感じる撃沈の後半戦 〜青梅マラソン2018〜

前回の続き 15〜20km 1:25:00 ラップ21:16 折り返し地点。 「水戸、DNSで腐ってた時市川パパさんに青梅誘ってもらったからこそ、復活してサブスリーできたんだよな。」と昔を思い出しながら足を進めます。その時の写真↓ 青梅は折り返しコースなので、全ての…

【その2】4:10/kmを目安に快調にとばす前半戦 〜青梅マラソン2018〜

前回の続き スタート10分ぐらい前からスタートのセレモニーが始まります。ゲストは、重量上げの三宅さんと、谷川真理さんだったようなんですが、瀬古さんやQちゃんほどのインパクトはなく、 あまり挨拶は耳に入ってきません。 挨拶の間、頭の中にあったもの …

【その1】これがはてブロランナーの本気!!〜青梅マラソン2018〜

これが、はてブロランナーの本気!!↓かつてないほど大きい円陣でした。 これも今回応援団長をつとめたバンビ隊長のカリスマの為せる技です!! ーーー そんな訳で、はてブロランナー大集合の青梅マラソンレポ始めます!! 青梅マラソン30km の部は11:30スタ…

【速報】青梅マラソン2018完走しました!!

青梅マラソン2018完走しました。 タイムはグロス2:08:28、ネット2:08:01。 一応青梅マラソンPBです。「4:10/kmぐらいで走れればいいかな!」 っと思っていたのですが、劣化が激しく4:15/kmでいっぱいいっぱいでした。 でも、足の痛みは出なかったので、ひと…

【その6】サブスリーした日を決して忘れない 〜勝田マラソン2018〜

ゴールを越え、 やっとサブスリーを達成したことを実感する。 「やった!!!」 サブスリーを達成できた事に安堵すると同時に、この一年の様々なことを思い出す。 僕には力がない。「走ってたら、サブスリーしてた!」みたいに、 簡単にサブスリーを達成する…

【その5】サブスリーの最後の壁。そしてゴールへ 〜勝田マラソン2018〜

30~35kn 2:27:07 (ラップ21:19) 勝田前、新横浜での30km走後、サブスリーランナーのおいやんさんがこんな事を言っていた。 「35kmまでサブスリーペースでいけば、残り7.195kmはなんとかなる。ここまで来たのに勿体ない!って気持ちでて粘れるから。」 30~3…

【その4】きつい中盤、僕が考えていた事 ~勝田マラソン2018~

15~20km 1:23:44(ラップ 20:54) フルマラソンを走っていると、毎回、きつくなる区間がある。それが15km~20kmの区間。 ・ハーフなら、あと6km。 ・30km走なら、折り返し、あとは距離がへる一方 こんな感じで、気持ちを上げていけるが、フルでの15~20km区間…

【その3】サブスリーへの貯金を積み重ねる前半戦 ~勝田マラソン2018~

1~5km 21:00今回目指すのはグロスでのサブスリー。 スターの号砲とともに時計をスタートさせる。のろのろ進む集団。そして、僕もスタートラインを通過。 スタートまでのロスタイムは、16秒。 この16秒が僕に課せられた借金だ。 この借金を42.195kmで返済し…

【その2】サブスリーを誓い合う三人 ~勝田マラソン2018~

勝田マラソン当日、起床は3時30分。 机の上のお手紙に置いてあった妻ちゃんと息子くんのお手紙をみてホッコリ。 ↓お手紙 その後、朝食を食べてストレッチをしてトイレへ。 レースの時のいつものルーチン作業。 ほぼ始発電車で最寄駅をでて、7:06上野…

【その1】気持ちを強く持つために ~勝田マラソン2018~

(注意) レースレポ、当日の夜、気持ちがあつい状態で一気に書き上げたら真面目なレポになってしまいました。 直すのもアレなんで、そのままアップ。たまには「真面目なちみのすけ」をご堪能ください!! ーーー以下本編ーーー フロストバイトロードレース(…

【その0】家族に感謝 ~勝田マラソン2018~

速報に沢山のコメントや「いいね」ありがとうございます。「あー、ブログやっててよかったな!」と幸せを実感しています。 さて、レースレポの前にどうしても書いておきたい事があります。 それは、家族への感謝の思いです。 僕がマラソン大会に出るとき、 …

【速報】勝田マラソン2018完走しました。

サブ3.5を達成した湘南国際2016。その後、サブスリーを目指す一年が始まった。 出会いの春 古河はなももマラソンで、ブログ村の皆様にご挨拶。 キミ兄さんの激沈上等の背中を必死に追いかけたけど、まったく届かず。「来年は、絶対に追いついてやる!」遠の…

明日、サブスリーつかんできます。

俺の妻ちゃんは仕事ができる(らしい)。 そんな妻ちゃんが、常日頃言っている言葉があるそれは、「チャンスは滅多に来ない。だからこそ、チャンスが来た時に、それを掴めるように常に自分を磨く事が大切だ」という言葉。 実際に妻ちゃんは、息子くんを寝かし…

【更新】勝田マラソン集合場所!!

昨日、朝走ろうと思ったのですが路面凍結は相変わらず。。明るければ多分、ギリギリ走れるんでしょうけど、早朝、真っ暗な時間は危険極まりない感じ。間違えなくズッコケそうです。 そんな訳でウォーキングしてきました。 早く普通に走れるようになりたい。…

【その3】俺的、来年のフロストバイトを楽しむ秘訣 〜フロストバイトロードレース2018〜

ゴールした前回の続き さっそく妻ちゃんにゴールした事を報告しようと携帯を取り出します。すると、妻ちゃん、「ある意味、清々しい!」と謎のコメント。 全く意味がわからず、「なに?なに?」 と聞いてみると、「ランナーズアップデート!」と回答。 そう…

【その2】距離が足りないんじゃないか疑惑だけど、まっいいか!!〜フロストバイトロードレース2018〜

スタート地点に並んだ前回の続き。 いきなりラップ↓ 11:00になるとスタートの号砲。 みんな一斉に飛び出します!! 当然、僕も人混みをかき分けつつスタートダッシュ。入りの1kmは、3:50/km!! 今回のハーフ、 「平均でキロ4ぐらいでいけたらいいな!」 と…