かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

2018-04-26から1日間の記事一覧

インターミッテントで掴んだ力まずにスピードを出す感覚を掴む

いよいよ今週の日曜日、激坂レースの武相マラソン2018。 鍛錬の場として好むランナーも多いです・・・。 鍛錬って・・・。 3回目の参加になりますが、毎回エントリーを後悔します。。 不味いんだけど、しばらくすると不味さを忘れてまた行っちゃうラーメン屋…

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