大好物な練習の記事があります。それは、「閾値走」と「30km走」の記事。 通勤時間とか会社の昼休みとか、暇な時、閾値走の記事とか、30km走の記事を見つけては読み漁ってます。 俊足ランナーの結果を見て「いつか俺も!!」と思ってみたり、密かにライバル…
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