かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ

かかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。

2017-09-15から1日間の記事一覧

30km走の走り方 〜俊足ランナーから頂いたアドバイス〜

先日のブログで、「30kmが・・・」って悲痛な叫びをしたら、 なんと、はてブロが誇る俊足ランナーの2人からありがたいコメントをいただきました。 みどるさん⬇︎ としさん⬇︎ そうなんです、2人が2人とも、セット練の2日目に30km走やる事をオススメしてくれて…

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