いたって真面目な先週の土曜日のトレーニングのはなし。毎週土曜はインターバル。 インターバルが大好きなわけではない(どちらかというと大嫌い)のだが、 マラソンポイントを稼ぎたい。 ↓ その為には、家族サービス！！ ↓ その為には、トレーニングを早く終…