ちばアクアラインマラソン2016まで、あと7日。 ピンチになってきた。。 それは、昨日の練習の事。 風邪気味だけどせっかくの土曜なので走りに行く。 5:00/km くらいのレースペースより少し遅いくらいのスピードで12kmを走る。 身体にレースペースを覚えこま…